「頼まれたから受けるを卒業したい」についてのお便り

頼まれたから受けるを卒業したい

第95回のお話、まさに今の私のためにあるのではないかと思うほど、胸に深く刺さりました。 私はフリーランスとして活動しているのですが、「予定が空いているから」「頼まれたから」という理由だけで、そこまでやりたくない仕事も引き受けてしまい、勝手に忙しくなっては「なんでこんなに疲れているんだろう」と自己嫌悪に陥る日々を繰り返していました。 お二人の「時間とエネルギーは有限」という言葉に、ハッとさせられました。 「一旦NOと言ってみる」というお二人のアドバイスを、まずは身近な小さな頼まれごとから実践してみようと思います。 お二人は、初めてNOと断る時、罪悪感を感じませんでしたか？ もしその罪悪感を乗り越えるコツがあれば、ぜひ教えていただきたいです。