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Navy Roomは、 日々の暮らしの中で生まれる違和感やモヤモヤ、 誰かとの出会いをきっかけに浮かんだ考えごとを、 ゆっくりと言葉にしていくPodcastです。 答えを出すためではなく、 考えごとの続きをする場所。 「なんか違う気がする」 「よく考えたら気になる」 そんな感覚を、ひとつずつ拾いながら話していきます。 ひとりで話したり、時には誰かと話したりしながら、 白でも黒でもない、ネイビーみたいな時間を一緒に過ごせたら嬉しいです。
最新エピソードEPISODES
#020 目の前の人を大切にするって？
ある人と過ごした時間を振り返って、もう少し違う関わり方ができたんじゃないかな、と思ったことがありました。 人に興味があることと、目の前の相手をちゃんと見ていることは、少し違うのかもしれない。 相手を気遣うこと、自分の気持ちを大切にすること、そして、お互いの意思でつくられていく関係について。 今回は、以前配信した「居心地って、誰がつくってる？」へのお便りもご紹介しながら、今の自分なりに考えてみました。 大切にしたいと思う人と、私はどんなふうに関わっていきたいんだろう。 🌖note｜https://note.com/navyroom_ 📮お便り｜https://www.paircast.jp/programs/0030
#019 あの頃の私なら、どうしてた？
「あの頃の私なら、どうしてた？」 最近のある出来事をきっかけに、そんなことを考えました。 できなかったことを認めるのと、できなかった自分を否定するのは、別のこと。 仕事への思い込みや、これまでの経験を振り返りながら、いつの間にか少しずつ変わっていた自分のものの見方について。 出来事の意味は、最初から決まっているものではなくて、その後の自分がつくっていくものなのかもしれません。 . 🌖note｜https://note.com/navyroom_ 📮お便り｜https://www.paircast.jp/programs/0030
#018 居心地って、誰がつくってる？
「この人といると、居心地がいいな」 そう感じるとき、その居心地って誰がつくっているんだろう。 相手がつくってくれているもの。 自分がつくっているもの。 そして、二人の間にできていくもの。 居心地のいい“人”というより、 居心地のいい“関係”があるのかもしれない。 今回は、そんなことを考えてみました。 🌖note｜https://note.com/navyroom_ 📮お便り｜https://www.paircast.jp/programs/0030
#017｜Side B｜センスって、どこから生まれる？ with ばっつさん
2回目の対話回。 今回も、ばっつさんと一緒に考えごとをしてみました。 テーマは「センス」。 「センスがいい」ってよく使うけれど、 そもそもセンスって何なんだろう。 知識や経験から生まれるもの？ その人の「好き」が表れたもの？ それとも、何を選んで、何を選ばないか。 写真やファッション、プレゼント、音楽、言葉、お店選び。 いろんな話を行ったり来たりしながら考えているうちに、 「センス」には、その人が世界のどこを見ているのかが 少し表れるのかもしれない、と思いました。 今回はいつもより少し長めなので、 散歩や家事のお供に、私たちと一緒に話しているような気持ちで ゆるっと聴いてもらえたら嬉しいです。 みなさんは、どんな人やものに「センスがいいな」と感じますか？ 🌖note｜https://note.com/navyroom_ 📮 お便り｜https://www.paircast.jp/programs/0030
#016 カレンダーに、☆をひとつ。
最近、カレンダーを見るのがちょっと楽しい。 久しぶりの東京、会いたい人、行きたい場所、そして大好きなライブ。 少し先に楽しみな予定があると、その日だけじゃなく、 そこまでの何でもない日もちょっと色づく気がします。 大きな目標じゃなくても、 カレンダーに☆や♡をつけるくらいの、小さな「目印」でいい。 そして、その日が来たら終わりじゃなくて、そのときの自分でまた次の目印を探していく。 今回は、そんなふうに少し先に楽しみを置いておくことと、ずっと途中にいることについて考えました。 みなさんの少し先には今、どんな目印がついていますか？ 🌖note｜https://note.com/navyroom_ 📮 お便り｜https://www.paircast.jp/programs/0030
#015 誰にも見せない休日の話。
予定のない日、みなさんは何してますか？ . この前、家を掃除して、観葉植物の新芽を見つけて、 八百屋さんで食材を買って、料理をして。 ワインを飲みながら映画を観ようとしている自分を見て、 「私、予定なくても結構楽しそうじゃん」 と、ふと思いました。 . 昔から一人で過ごすことは苦手じゃなかったけれど、 同じ“一人の時間”でも、昔と今では少し違う気がします。 . 誰かに見せるようなことは何もなくても、 自分の中ではちゃんと満たされている。 自分の楽しませ方や、可愛がり方を知ること。 自分の時間を、自分で選ぶこと。 今回は、そんな“誰にも見せない休日”から始まった考えごとです。 . 誰にも見せなくても、自分だけでちょっと嬉しくなること。 あなたにもありますか？ 🌖note｜https://note.com/navyroom_ 📮 お便り｜https://www.paircast.jp/programs/0030
#014 その人のこと、本当に分かってる？
久しぶりに読み返した、有川浩さんの『レインツリーの国』。 学生の頃とは違って引っかかったのは、登場人物の「人との向き合い方」でした。 「あの人は強い人」 「こういう過去があるから、こういう人」 私たちは、見えている一部分から、知らないうちにその人を“分かったこと”にしているのかもしれません。 知ろうとすることと、分かったつもりにならないこと。 一見矛盾するような二つについて、最近の出来事や、たまたま聴いたPodcastから考えてみました。 あなたにも、「この人のこと、分かったつもりになっていたかも」と思う人はいますか？ 🌖note｜人を、分かったことにしない 📮 " target="_blank" rel="noopener noreferer">お便り
#013 この人といる時、私は好きな私でいられる？
「この人には、なんか話せる」 「この人なら、大丈夫な気がする」 その感覚って、一体どこからくるんだろう。 安心できる人について考えていたら、いつの間にか「その人がどんな人か」ではなく、「その人といる時、私はどんな私なのか」を考えていました。 誰といるかは、どんな自分でいたいかを選ぶことでもあるのかもしれません。 あなたは、誰かといる時の自分を見て「この自分、好きだな」と思うことはありますか？ 🌖note｜https://note.com/navyroom_ 📮 " target="_blank" rel="noopener noreferer">お便り
#012｜Side B｜はじめましての人と、考えごとをしてみた with ばっつさん
Navy Room、初めての対話回です🌖 お相手は、Podcastを始めたほぼ同じタイミングにThreadsで出会った、ばっつさん。 メッセージのやりとりや、お互いのPodcastを聴くことはあったけれど、実際に話すのは今回がはじめて。 「そもそも、なんでPodcastを始めたんだっけ？」から始まって、 音楽の話、考えすぎてしまうこと、自分の調子をどうやって知るか、悩みを誰かに話すかどうか……。 特にテーマを決めすぎず話していたら、 「それ、わかる」と思うところもあれば、 「そんな考え方もあるんだ」と思うところもあって。 一人で考えるのとはまた違う、 誰かと一緒に考えごとをする時間になりました。 前編は、そんな“はじめまして”の二人が少しずつお互いを知っていく回です。 ぜひ、同じ部屋で一緒に話を聞いているような気持ちで、ゆるっと聴いてもらえたら嬉しいです。 後半は、ばっつさんのPodcastで。 最近考えていることや、Podcastを始めてみて感じたこと、これからやってみたいことなどを話しています。 ばっつさん🦇｜右よし左よし心地よし｜ 🌖note｜https://note.com/navyroom_ 📮 " target="_blank" rel="noopener noreferer">お便り
#011 Podcastを10話続けたら、やりたいことが少し変わった
自分の考えを残したくて始めたPodcast。 でも10話続けてみて、一番嬉しかったのは、 誰かから届いた「聴きました」の一言でした。 Podcastを作っていたつもりが、 気づけば少しずつ“部屋”を育て始めていた。 今回は、10話話してみた今だから見えてきたNavy Roomのことを話しています。 🌖note：https://note.com/navyroom_ 📮" target="_blank" rel="noopener noreferer"> お便り
#010 分からないことを、分からないままにしない。
FUJI ROCKで見た、あるステージ。 そして、その数日後に起きた地元・熊本の地震。 どちらも私に共通して残ったのは、「私はまだ知らないことがたくさんある」という感覚でした。 「情報を受け取ること」と「知ること」は違う。 今回は、そんなことを考えた回です。 🌖note：https://note.com/navyroom_ 📮 " target="_blank" rel="noopener noreferer">お便り
#009 思い込みの外側へ。
最近、自分の中の思い込みがいくつか覆されました。 「こういう人なんだろう。」 「こういう場所なんだろう。」 ちゃんと見てみると、思っていた世界とは少し違っていました。 今回は、そんな最近の気づきについて話しています。 あなたが、まだちゃんと見ていないものは何ですか？ 🌖note｜https://note.com/navyroom_ 📮 " target="_blank" rel="noopener noreferer">お便り
#008 生き方が、言葉になる
最近見たライブで、一番心に残ったのは歌ではありませんでした。 その人が話す言葉と、生き方が重なった瞬間。 そして、その姿を見て思い出した、私が昔から尊敬していたある人のこと。 「人は何に心を動かされるんだろう。」 そんなことを考えた回です。 🌖note｜https://note.com/navyroom_ 📮 " target="_blank" rel="noopener noreferer">お便り
#007 心が動いた方へ。
最近、何かを決める基準が少し変わりました。 「意味があるか」よりも、 「心が動いたか」。 ライブで心を動かされたこと、 去年の自分が立てたテーマ、 そして最近少しずつ始めた新しいこと。 振り返ってみると、全部どこかで繋がっていました。 今回は、そんな最近の考えごとです。 🌖note｜光って見えたのは、その裏側だった 📮 " target="_blank" rel="noopener noreferer">お便り
#006 未来の私へ残しているもの
あの時、心に残った言葉。 誰かに言われて、忘れられなかった一言。 昔から、心に残った言葉をメモしています。 でも本当に残したかったのは、 言葉そのものではなく、 その人が見ていた景色だったのかもしれません。 そんなことを考えた夜の記録です。 🌖note｜https://note.com/navyroom_ 📮 " target="_blank" rel="noopener noreferer">お便り
#005 変わるって、前向きになることじゃなかった
前向きな日も、 落ち込む日も、 どちらも私。 昔は「変わること」は感情が変わることだと思っていました。 でも最近、 少し違うのかもしれないと思った出来事があって。 今回は、「変わる」ということについて考えてみました。 🌖note｜https://note.com/navyroom_ 📮 " target="_blank" rel="noopener noreferer">お便り
#004 人を知るたびに、自分が少しわかってくる
気づけば、人の話を聞くことが好きになっていました。 でも、本当は「話を聞く」のではなく、 「人を知ること」が好きなのかもしれません。 誰かの考え方や価値観に触れるたび、 自分の世界も少しずつ広がっていく。 今回は、そんな話です。 もしよければ、あなたが「人の話を聞くのが好きな理由」も、いつか聞かせてもらえたら嬉しいです。 🌖note｜https://note.com/navyroom_ 📮 " target="_blank" rel="noopener noreferer">お便り
#003 始める前には、わからなかったこと
「意味があるかな」 「誰も聞いてくれなかったらどうしよう」 そんなことを考えて、始める前から諦めていたことが、これまでたくさんありました。 でも今回Podcastを始めてみて気づいたのは、やってみないと見えない景色があるということ。 . 久しぶりの友人とつながれたこと。 「聞いてみたい」と声をかけてもらえたこと。 一緒に話してみたい人と出会えたこと。 そして何より、「私にもできるんだ」と思えたこと。 . 今回は、「意味があるかな」を少しだけ手放してみた先で見えた景色について話しています。 ネイビーみたいな時間を、一緒に過ごしていただけたら嬉しいです。 . 🌖note｜https://note.com/navyroom_ 📮 " target="_blank" rel="noopener noreferer">お便り
#002 なんか違うを放置しない話
今回は、「なんか違うを放置しない話」 . 人生の大きな変化って、「これがやりたい！」よりも、「なんか違うかも」から始まることの方が多い気がしています。 人間関係、仕事、自分自身のこと。 言葉にはできない小さな違和感を、どう受け止めてきたのか。 答えを出すためではなく、 少し立ち止まって考える時間になれば嬉しいです。 今日も、考えごとの続きを。 🌖note｜https://note.com/navyroom_ 📮 " target="_blank" rel="noopener noreferer">お便り
#001 考えごとの途中が好き
Navy Room、はじめます。 この1年ほどPodcastを聴くことが増えて、気づけば移動中や散歩中、家事をしながら誰かの話を聴く時間が日常の一部になっていました。 情報やノウハウというより、その人が何を考えているのか、なぜそう思ったのか。そんな「考えごと」を聞くのが好きなんだなと気づいたことが、この番組を始めたきっかけです。 今回は、私がPodcastに惹かれた理由と、Navy Roomという名前に込めた想いについてお話ししています。 🌖note｜https://note.com/navyroom_ 📮 " target="_blank" rel="noopener noreferer">お便り