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ヴァルネラブル（脆弱)な自分がこの世界をサバイブしていくための試行錯誤の記録です。
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教室の隅っこでやり過ごしていた自分が報われた気がする朝
#声日記 #stand.fm #日常 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68fdd28e471dd84c481efc5c
#55 石巻一箱古本市レポ！大人の文化祭はいいぞ
アパート3号室サリーさんのレポ📻 https://stand.fm/episodes/6ac1003d07ef172482bdbb1b #一箱古本市 #読書 #本 #ZINE #イベント --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68fdd28e471dd84c481efc5c
祭り前夜の興奮
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#54 社会の隅で踊らにゃそんそん
これからも「弱さ」抱えていきます宣言💪 #アラサー #30代 #気分 #声日記 #弱さ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68fdd28e471dd84c481efc5c
#53 脳が疲れ果てて当たり前の世の中だよね
脳が疲れ切っている時、何も考えずに眠ることがかえって難しくなったりする。逃避、癒し、反抗…脳は何を求めてるんでしょう。現代の私たちの脳みそは、知らず知らずに大変酷使されている気がしますね。 ※一部人によって受け取り方の難しい表現があるかもしれません。話し出す前に注意喚起出してます。 #現代病 #スマホ #ドーパミン #脳疲労 #通知 #健康 #依存 #中毒 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68fdd28e471dd84c481efc5c
#52 AIよりあなたの言葉が聞きたいんだ私は
不安な夜もあるけどさ。 #AI #社会 #進化 #不安 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68fdd28e471dd84c481efc5c
【布教】フルーツバスケットが9/25まで10巻無料で読めるよ
注：全巻ではなく10巻です。でも充分面白いよ。 https://ebookjapan.yahoo.co.jp/books/126335/ #漫画 #読書記録 #フルーツバスケット #ケア #繋がり #癒し #アラサー #30代 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68fdd28e471dd84c481efc5c
#51 恐怖！欲望という名の怪物
ヴァルの館へようこそ⋯🦇(謎コンセプト) 乾くことのない他人の欲望、あなたは覗いてみたい？ #欲望 #自己制御 #自己理解 #妖怪 #化物 #生きづらさ #感受性 #好奇心 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68fdd28e471dd84c481efc5c
#50 小説は歌、エッセイはRAP
最近の興味に共通していること、それは本当の言葉であることなのかもなぁと。 紹介した記事🗒️ https://note.com/pon_wtw/n/n5c354d4b5477 #ラップ #音楽 #ポエトリーリーディング #エッセイ #小説 #stand.fm #Podcast #言葉 #詩 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68fdd28e471dd84c481efc5c
#49 ドパガキでナマイキな甥っ子のこと
甥っ子への手紙。 #声日記 #子供 #成長 #甥っ子 #大人 #人生 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68fdd28e471dd84c481efc5c
#48 ローティ哲学を読んで 煮え切らないを良しとした話
00:00 教師の友人と飲んだ話 11:23 「バラバラな世界で共に生きる」を読んで ■今回の内容 大人になった今だから分かる、先生側の想いを理解して胸が熱くなり、話はリチャード・ローティの哲学へ。真理も正しさも一つに定まらないなら、煮えきらないまま言葉を探し続けていいのかもしれないと思った話。 ■紹介した作品 「バラバラな世界で共に生きる: リチャード・ローティの哲学」朱 喜哲 https://amzn.asia/d/0i34m7J7 #読書 #読書感想 #本の紹介 #リチャード・ローティ #哲学 #教育 #人間関係 #声日記 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68fdd28e471dd84c481efc5c
#47 新チャンネルに入居者が増えました！
最近の出来事をつらつらと。 ひすとりさんの配信📻️ https://stand.fm/episodes/6a951fd2f5bc4cdf7c552cb5 女5人シェアハウス暮らし/ひすとりさん入居回📻️ https://stand.fm/episodes/6a938b085ba2be2a40441562 #声日記 #30代 #女性の生き方 #雑談 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68fdd28e471dd84c481efc5c
\コラボLive/夏の終わりに3人でおしゃべり👻🍉
タイムスタンプ🪲 00:00 お2人との出会いとスタエフの使い方それぞれ 29:00 シェアハウスに現れた珍客(ヴァル) 35:15 バレーにかけた強烈な青春(けんいち) 47:40 海沿いの街と祖母の思い出(あやまる) 1:04:40 幽霊の存在と生まれ変わり 1:18:00 生まれ変わりを自由に選べるなら？ 1:25:45 みんなある意味着ぐるみを着ているのかも 1:34:10 共感力を求められる日本社会 #雑談 #コラボ #夏 #幽霊 #ライブ #青春 #部活 #海 #カブトムシ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68fdd28e471dd84c481efc5c
#46 半径3mのファミリーヒストリー
◾️今回の内容 夏の終わりを感じる東北の夜からお届け。実家の仏壇に祀られるご先祖を調べた資料の内容を紹介。武士の伝承やスマトラ島での逸話、写真から見える隔世遺伝、そして自分との関係性を希望的観測で推測してみたり。少しだけご先祖への愛着が芽生えた、個人的ファミリーヒストリー回。 #先祖 #お盆 #夏 #ファミリーヒストリー #歴史 #雑談 #声日記 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68fdd28e471dd84c481efc5c
#45 世界は誰かの欲望と都合によって出来ている
■今回の内容 ダンジョン飯を全巻読み終わったヴァルが興奮のままに収録。作中の「欲望は誰かの都合でしかない」という視点から、自分の“生きやすい世界がほしい”も都合なんだと考えました。その中でも力強く人に訴える力があるのは食欲で、食べることは生きることとも言える。明日は自分で料理して思いっきり飯をかっ食らいたいです。 ■紹介した作品 「ダンジョン飯」九井諒子 https://amzn.asia/d/05yndKW9 #読書 #読書感想 #本の紹介 #ダンジョン飯 #漫画 #雑談 #ゲーム #人間関係 #声日記 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68fdd28e471dd84c481efc5c
#44 「ダンジョン飯」に学ぶバラバラなチームの歩き方
■今回の内容 お盆の入り、房総半島に伝わる迎え火の話から始めつつ、現在読んでいる「ダンジョン飯」を入り口に、価値観がバラバラなチームで働くことを考えました。パーティーが本音でぶつかり合い互いを尊重していく姿に自分の仕事を重ね、価値観の衝突は本当の気持ちを話し合うことでしか解けないこと、それでも話しても無駄と感じてしまう理由について話しています。 ■紹介した作品 「ダンジョン飯」九井諒子 https://amzn.asia/d/05yndKW9 「空想科学読本」柳田 理科雄 https://amzn.asia/d/05FtTuFX 「ゲームさんぽ」Youtubeチャンネル https://www.youtube.com/@gotouchi10sec ※正しくは、名越康文（やすふみ）先生でした。失礼しました。 #読書 #読書感想 #本の紹介 #ダンジョン飯 #漫画 #雑談 #ゲーム #人間関係 #声日記 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68fdd28e471dd84c481efc5c
#43 余白のない世界でも強くしなやかに生きる
■今回の内容 哲学者・宮野真生子さんと人類学者・磯野真穂さんの往復書簡『急に具合が悪くなる』を紹介。「正しく効率的に選ぶ」ことが良しとされる世界で、それでも人を動かすのは〈なんとなく〉という身体感覚なのかもしれません。余白や余韻の少ない世界で、強くしなやかに生きることについて話しました。 ■紹介した本 「急に具合が悪くなる」宮野真生子 磯野真穂 https://amzn.asia/d/04nIlM8d 「ムーミン谷の冬」トーベ・ヤンソン https://amzn.asia/d/04nIlM8d 「本心」平野啓一郎 https://amzn.asia/d/0fAwi7RH #読書 #本の紹介 #哲学 #ケア #生き方 #余白 #人間関係 #声日記 #読書感想 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68fdd28e471dd84c481efc5c
#42 地方住みのエンタメ格差と本の好みについて
ひすとりさんの配信はこちら📢 https://stand.fm/episodes/6a6ef404e05048e9c5328dcb #雑談 #地方移住 #地方 #漫画 #本 #読書 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68fdd28e471dd84c481efc5c
#41 評価していたのは社会ではなく自分でした
タイムスタンプ⏳️ 2:12 前回のコメント返し 15:07 評価していたのは社会ではなく自分でした ＼新チャンネル✨️／「女5人シェアハウス暮らし」▼ https://stand.fm/channels/6a37bb21f16ae5c2da494453 #女性の生き方 #自己分析 #自己評価 #悩み #人間関係 #コミュニケーション #認知の歪み --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68fdd28e471dd84c481efc5c
#40 評価される社会から逃げたい夜
#生き方 #悩み #社会 #評価軸 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68fdd28e471dd84c481efc5c
#39 真夜中に部屋でファイティングポーズを決める
自分へのエールとして録りました✌️ まだまだやりたいことも楽しいこともするぞ〜 #人生 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68fdd28e471dd84c481efc5c
#38 中間ポイントを立てて倒れる
#梅雨 #メンタル #波を乗り過ごす #記録 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68fdd28e471dd84c481efc5c
#37 新チャンネル開設！「女性5人シェアハウス暮らし」
昨日のサリーさんとのコラボ配信をきっかけに、新チャンネル「女5人シェアハウス暮らし」を立ち上げました🎉🎉🎉 サリーさんとのコラボ配信はこちら（神回！）▼ https://stand.fm/episodes/6a36970efa85c4a05f041ff2 ＼新チャンネル✨️／「女5人シェアハウス暮らし」▼ https://stand.fm/channels/6a37bb21f16ae5c2da494453 今後「女5人シェアハウス暮らし」の入居者（不定期スピーカー）を募集します！ 募集の詳細に関しては新チャンネルの方でアナウンスさせていただきますので、ぜひフォローしてお待ちください☺️ タイムスタンプ⏳️ 0:00 サリーさんとのコラボライブ振り返り 15:20 「女5人シェアハウス暮らし」チャンネル開設🎉 #女性の生き方 #新チャンネル #コミュニティ#シェアハウス #架空のシェアハウス #恋愛 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68fdd28e471dd84c481efc5c
stand.fmどうしてく？は話し足りない！(コメント返信回)
ラジオ熱冷めやらぬヴァルです。初めて音声でコメント返ししてみました。 一緒にstand.fmの作戦会議をしていただける方、求む！🔥 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68fdd28e471dd84c481efc5c
\stand.fmどうしてく？/ラジオ最強説から考えるひとり企画会議
「ラジオ最強説」から考える配信のあり方について考えてみました。 本日取り上げた本📚 「ラジオ最強説」橋本吉史 https://amzn.asia/d/07RctCFl 0:00 雑談(最近読んだ漫画) 7:30 ラジオを始めたきっかけ 14:54 現場の悩み 20:00 ラジオ最強説で考えたラジオの強み 45:00 結論：教室の隅でゆっくり育てるチャンネルにする #はじめまして #ラジオ #配信 #強み #悩み --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68fdd28e471dd84c481efc5c
\コラボライブ/オカヘイさんと双極性障害×働くについて考える
0:00 オカヘイさんのご紹介/双極性障害とは 4:45 診断までの経緯 11:15 職場の環境や上司との関わり 24:25 変化に弱い 27:25 躁エピソード(過活動/イライラ) 37:30 記録のすすめ 44:00 対策あれこれ オカヘイさんのチャンネルはこちら▼ https://stand.fm/channels/600c20962b4a4592feade9cc #双極性障害 #メンタルケア #働き方 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68fdd28e471dd84c481efc5c
#36 怒りは自分のOSを書き換えるタイミング
0:00 怒りは自分のOSを書き換えるタイミング 9:55 マンダロリアンアンドグローグーが最高過ぎる ▼このチャンネル ヴァルネラブル（脆弱)な自分がこの世界をサバイブしていくための試行錯誤の記録です。 世界の片隅で同じ思いを抱えている人やそうでない人に、ただ「元気？」って投げかけたい。そんな緩やかなつながりをリアルでもオンラインでも作っていきます。 ▼主なトピック 女性の生き方 | コミュニティ | 文化社会 | カルチャー ▼自己紹介 属性：30代 | 独身 | 会社員 | 女性 ▼配信タイミング 毎週土日1回が多いです ▼幼馴染2人の雑談チャンネルもあるよ https://stand.fm/channels/67e9d1c5ea64634e38d7e46a (現在投稿お休み中) 【コラボ募集🤝】※年中オープン ・対象：どなたでも ・企画内容：自由（話すトピックはMUSTで指定をお願いします！） ※このチャンネルとマッチしやすいトピック：女性の生き方、対話・コミュニケーション、メンタル、仕事、カルチャー等 ・応募方法：レターでご連絡ください ルール✍ ・このチャンネルのポリシーなので「完全なる雑談」はNGでお願いします ・ぼんやりしたアイデアはあるので一緒に練って決めたい、も大歓迎！ 大事なこと🌱 ・TAV：Take Away Value ・何かお互いの中に、自分に取って価値のあることを持ち帰ることを目的とします ・高尚なことを考える必要はなくて、なんかあの時間よかったな、相手の・自分のあの発言よかったな。って思えることを大事にしたいです ・このコラボは集客やフォロー数を稼ぐことを目的としません #怒り#ストレス #弱み #映画 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68fdd28e471dd84c481efc5c
#36 子供を産まないという選択肢
今回紹介した本📚 「母にはなれないかもしれない 産まない女のシスターフッド」 https://amzn.asia/d/09JQ8HcK #恋愛 #出産 #産まない選択肢 #30代 #女性の生き方 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68fdd28e471dd84c481efc5c
#35 伝えたいように伝えるのは難しい
#音楽 #MOROHA #アフロ #ライブ #伝わる #伝わらない --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68fdd28e471dd84c481efc5c
生存報告
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\コラボ収録/サリーさんに恋愛について相談してみたPart2
正月のコラボに引き続き、サリーさんに私の恋愛と女性同士のコミュニティ作りについて相談してみました。サリーさんと話すことであまり自覚していなかった自分の恋愛観も少し覗き見れた知れた気がします。まずはSay Hiできるコミュニティ作り、はじめるぞー！ #恋愛相談 #多様性 #恋愛観 #パートナー #独身 #30代女性 #コミュニティ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68fdd28e471dd84c481efc5c
#34 大型連休にやろう！「お金」の整理
大型連休はいつもおざなりにしがちな生活の整理にぴったりだと思ったわけです。どんぶり勘定な自己流のお金の整理について話しました。 ＼コラボ収録予告📣／ 来る明日、5/3(日)21時からアパート3号室のサリーさんとコラボ収録します！ お正月のコラボに続いてヴァルの恋愛事情その後…と女性同士のコミュニティ作りについて、酸いも甘いも噛み分けたサリーさんに今回もお知恵を頂戴します🙌 サリーさんのチャンネル「アパート3号室」はこちら🚪 https://stand.fm/channels/63e8265c4cdcce3e257643a4 #お金 #家計管理 #どんぶり勘定 #ゆるく生きる #ひとり暮らし --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68fdd28e471dd84c481efc5c
#33 あなたを最も成長させるもの
どれが一番大切だと思いますか？ #ストレングスファインダー #ロミンガーの法則 #人材育成 #リーダーシップ #自己成長 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68fdd28e471dd84c481efc5c
#32 我が物顔で街をゆく！〜台湾珍道中〜
今晩は台湾のバスルームからお送りします🇹🇼 台湾旅行のTipsや現地の様子をお裾分けしました🤲 オススメのアートスポット🎨 松山文創園區 https://maps.app.goo.gl/nE7n1xSaxxFLKMNaA?g_st=ic 京劇劇場🎭 TaipeiEYE https://maps.app.goo.gl/MXqBjWKiwKmoLU3s8?g_st=ic 配信ではご紹介できなかったですが めっちゃ美味しくて安い朝食屋さん🥣 https://maps.app.goo.gl/ndEfknX2Z8bbxS7v6?g_st=ic #台湾 #旅行 #海外旅行 #トラブル #旅行記 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68fdd28e471dd84c481efc5c
#31 MBO面談でモチベーションの源泉を言い当てられた話
手のひらコロコロ〜🫴 #自己評価 #人事評価 #仕事の悩み #モチベーション #すたえふ初心者 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68fdd28e471dd84c481efc5c
\けんいちさんとコラボ/「死」について軽やかに話してみる
死が怖いからこそ知ってみたい、考えて見たいという気持ちから、仏教に造詣が深いけんいちさんと「死」についてカジュアルに考えてみました。(私の音量がバカでかいです。ごめんなさい。) 0:00 今回のテーマを扱った経緯 6:45 世代交代の時期をどう生きる？ 17:50 死生観-無宗教と仏教の違い- 54:50 安楽死はあり？なし？ 77:27 死から考える、今どう生きるか けんいちさんのチャンネル📚 https://stand.fm/channels/60a15de9b82bc5e1f316c02a #生と死 #死生観 #生き方 #宗教 #仏教 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68fdd28e471dd84c481efc5c
#30 人は何に「惹かれる」のか-崇高と崩れの美-
どうしようもなく惹かれるものってありますか？ #読書 #性的 #美しさ #心惹かれるもの #ゲーム --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68fdd28e471dd84c481efc5c
#29 関係性は終わらない、変わるだけ
出会いと別れの3月に思うこと。 ◾️紹介した作品 ブルーエゴナク『エア-知らない人の胸の中で眠りたくなる-』 土門蘭『死ぬまで生きる日記』 #出会い #別れ #春 #関係性を癒す --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68fdd28e471dd84c481efc5c
#28 オールバックで証明写真を撮った話
怒ってます。 #トーク・雑談 #怒り #海外旅行 #写真 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68fdd28e471dd84c481efc5c
#27 さよならほやマン
昨晩布団の中で収録🛏️はじめ方の声が謎に高くて怖い。 3月11日に寄せて、さよならほやマンの感想を話しました。今ならAmazonプライムで観れますのでぜひ。 #映画 #映画紹介 #3月11日 #さよならほやマン #カルチャー #ヒップホップ #ポエトリーリーディング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68fdd28e471dd84c481efc5c
#26 自分の弱さと与えられた役割について
最近観た映画達から考えさせてられたことについて話しました。もっと感想を整理してから話したいんですが、鮮度が大事ということで生煮えでお届け🤲 00:00 ラジオ収録して来ました 05:00 グッドウィルハンティングから自覚した自分の弱さ 12:05 Wicked for Goodで感じた与えられた役割について #映画 #映画感想 #コミュニケーション #愛 #役割 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68fdd28e471dd84c481efc5c
#25 ZINEフェス仙台裏話
2/28（土）に開催されたZINEフェス仙台の感想を熱いうちにお届け！ 【お知らせ📣】3/4（水）お昼12:30~13:00 ラジオ石巻「リアルボイス」に出演します #ZINE #ZINEフェス #エッセイ #本 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68fdd28e471dd84c481efc5c
#24 人と人が共に生きるために
0:00 コロナでした🦠 3:15 仙台ZINEフェス告知 7:50 『女ふたり、暮らしています』を読んで思ったこと 仙台ZINEフェス📚 日時：2/28（土）11時～16時 場所：アエル5階 多目的ホール 入場料：300円 ブース：C-15 今回紹介した本📚 『女ふたり、暮らしています』 https://amzn.asia/d/0dW7YLD8 #ZINE #ZINEフェス #女性の生き方 #韓国 #エッセイ #読書感想 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68fdd28e471dd84c481efc5c
#23 雑談3本立て(問いを立てるは楽し/父に怒られた話/女性ふたりぐらし)
風邪声だし、咳のせいで音声の切り張りガタガタだし、話は突拍子もないしで雑すぎるんですが生存報告として投下。 #トーク・雑談 #日常 #声日記 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68fdd28e471dd84c481efc5c
#22 会って、話すこと
#人と会う #話す #福島県 #震災 #アート #地域活性化 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68fdd28e471dd84c481efc5c
「30代ばばあ部屋ぐらし」入稿しました
2/28に開催される仙台ZINEフェスに向けて本書き切ったよの報告です。 #ZINE #ZINEフェス #本できたよ #創作 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68fdd28e471dd84c481efc5c
＼メンタルトーク／病めるときも健やかな時も生きていく
あやまるさんと『メンタルの向き合い方』についてお話してみました🌱 心の不調を抱えている、もしくは抱えたことのある2人が、 どのようにそれらと向き合ってきたかを、ゆったりと語りました。 心の不調は誰しもに起こり得るもの。作業のお供にお聞きください☕ ※症状や向き合い方は人によって様々です。1つのケースとして聴いていただければと思います。 5:39 あやまるさんのケース（PMS） 14:10 あやまるさんのケース（うつ） 16:30 メンタルクリニックを受診するハードル 20:00 薬以外のケア 27:40 ヴァルのケース（双極性障害） 41:45 アイデンティティの拠り所 45:43 頑張り屋さんはメンタルを病みやすい？ 48:00 ブレーキが麻痺する感覚 51:40 LOWの時どう接してほしい？（ヴァル） 54:25 LOWの時どう接してほしい？（あやまるさん） 58:45 誰かの力になろうとする難しさ 66:30 病気を伝える？伝えない？ 70:35 病めるときも健やかなときも生きていく #メンタルヘルス #心の健康 #うつ病 #pms #双極性障害 #こころを整える #乗り越える #自分と向き合う --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68fdd28e471dd84c481efc5c
#21 いつか世界からいなくなる前に
前回からの流れで、 誰かを失う事や自分がこの世からいなくなることについてライトに考えてみました。 今回取り上げた作品📚 ・『兄を持ち運べるサイズに』🎬 https://www.culture-pub.jp/ani-movie/ ・『本心』平野啓一郎📘 https://amzn.asia/d/9n4LpAW 【コラボ募集🤝】※年中オープン ・対象：どなたでも ・企画内容：自由（話すトピックはMUSTで指定をお願いします！） ※このチャンネルとマッチしやすいトピック：女性の生き方、対話・コミュニケーション、メンタル、仕事、カルチャー等 ・応募方法：レターでご連絡ください ルール✍ ・このチャンネルのポリシーなので「完全なる雑談」はNGでお願いします ・ぼんやりしたアイデアはあるので一緒に練って決めたい、も大歓迎！ 大事なこと🌱 ・TAV：Take Away Value」 ・何かお互いの中に、自分に取って価値のあることを持ち帰ることを目的とします ・高尚なことを考える必要はなくて、なんかあの時間よかったな、相手の・自分のあの発言よかったな。って思えることを大事にしたいです ・このコラボは集客やフォロー数を稼ぐことを目的としません #女性の生き方 #30代 #死 #喪失 #本心 #平野啓一郎 #兄を持ち運べるサイズに #本 #映画 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68fdd28e471dd84c481efc5c
加藤一二三先生のこと
--- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68fdd28e471dd84c481efc5c
#20 分かりやすい話し方は魅力的ですか？
今回はXで話題になっている「どもり・吃音」をテーマに感じたことを話しました。 今回紹介した本📖 『会って、話すこと。』 https://amzn.asia/d/ff5bKYG 『「要するに」って言わないで』 https://amzn.asia/d/gIT4JMa 【コラボ募集🤝】※年中オープン ・対象：どなたでも ・企画内容：自由（話すトピックはMUSTで指定をお願いします！） ※このチャンネルとマッチしやすいトピック：女性の生き方、対話・コミュニケーション、メンタル、仕事、カルチャー等 ・応募方法：レターでご連絡ください ルール✍ ・このチャンネルのポリシーなので「完全なる雑談」はNGでお願いします ・ぼんやりしたアイデアはあるので一緒に練って決めたい、も大歓迎！ 大事なこと🌱 ・TAV：Take Away Value」 ・何かお互いの中に、自分に取って価値のあることを持ち帰ることを目的とします ・高尚なことを考える必要はなくて、なんかあの時間よかったな、相手の・自分のあの発言よかったな。って思えることを大事にしたいです ・このコラボは集客やフォロー数を稼ぐことを目的としません #コミュニケーション #コミュニケーション能力 #プレゼン #面接 #話し方 #どもり #吃音 #会話 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68fdd28e471dd84c481efc5c