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PairCastでは「どんな人とつながりたい番組か」まで少し伝わる文章にした方が相性が良いです。これをおすすめします。 ドイツ・デュッセルドルフを拠点に活動するアスレティックトレーナーZumiが、ドイツサッカーの現場、海外生活、仕事、独立、挑戦のリアルを発信するPodcastです。 成功してから振り返るのではなく、まだ夢への途中にいる今だからこそ話せることを、そのまま記録しています。 一人語りに加え、今後はドイツ・ヨーロッパをはじめ海外で挑戦する日本人、スポーツ・サッカー・トレーナー業界で活動する方とのゲスト回やコラボも積極的に配信していきます。 海外で働きたい方、スポーツの世界に関わりたい方、新しい挑戦を始めたい方に聴いていただけたら嬉しいです。
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最新エピソードEPISODES
【Episode 11】東京五輪への挑戦から、ドイツへ。｜初のビデオPodcast (前編)
pisode 11【前編】東京五輪への挑戦から、ドイツへ。｜初のビデオPodcast🎥 今回は、初のビデオPodcast＆コラボ回🎙️ MizukiさんのYouTubeチャンネル「BORING PODCAST」の企画にゲストとして出演させていただきました！ 【前編】では、トレーナーを目指したきっかけから、東京での経験、東京五輪への挑戦、そして「ドイツ」という選択肢に出会うまで。 普段の一人語りとはまた違う、対談だからこその話もたくさんしています。 そして後編では、ドイツに渡ってから現在までの話へ🇩🇪 ぜひ動画と一緒にお楽しみください！ 【🎥 今回のコラボ】 企画・撮影してくださったMizukiさん、本当にありがとうございました！🙏 YouTubeチャンネル｜BORING SUNNY PODCAST 今回のコラボ動画はこちら 【📱 SNS / CONTENT】 ドイツでのサッカー現場、トレーナー活動、海外生活・挑戦について発信しています🇩🇪 TikTok｜@t.irizumi_trainer Instagram｜https://www.instagram.com/t.irizumi23?cplk=aHQ0dGd0eDNvZHNn&utm_source=qr Threads｜https://www.threads.com/@t.irizumi23?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ== note｜https://note.com/t_irizumi 👕 ADW.｜auf dem Weg 「それぞれの人生の道のりを信じて進む。」 Official Store｜https://adwofficial.buyshop.jp
Episode 10｜海外で生き抜くための、4つの「コ」
海外で働く、生きていく。その中で僕が大切だと感じている「4つのコ」があります。 向上心・好奇心・行動力・コミュニケーション能力。 ドイツで約5年間生活し、アスレティックトレーナーとして現場に立ちながら感じてきたことを、自分自身の経験とともに話しました。 語学、仕事、海外生活、SNS、独立、Podcast。 完璧になってから動くのではなく、まず動いてみる。 そして、海外にいること自体をゴールにせず、そこからどう動いていくのか。 僕自身もまだまだ挑戦の途中ですが、今の自分が大切にしている考え方をEpisode 10としてお話ししてます。 そして次回からは、新しい展開へ。 🎥 Episode 11では初のビデオPodcast・コラボ回を配信予定です。 これからは僕自身の「ドイツ日記」だけでなく、ドイツ・ヨーロッパで挑戦しているさまざまな人のリアルも届けていきます🎙️ Podcastコラボに興味のある方も、Instagram / ThreadsのDMからぜひご連絡ください🎙️ ⸻ 僕が所属しているドイツリーグ4部🇩🇪 →試合情報🏟️‼️ ⚽️ NEXT MATCH｜VfB 03 Hilden 10月3日（土）14:00 VfB 03 Hilden vs Bergisch Gladbach 09 📍 Am Bandsbusch, Hilden 【🎟️ VfB 03 Hilden チケット】 https://www.vfb-hilden.de/category/tickets お近くの方は、ぜひスタジアムで応援よろしくお願いします！🇩🇪⚽️ ⸻ 🎙️ ピッチ脇、Zumiのドイツ日記 🇩🇪 ドイツで活動するアスレティックトレーナーZumiが、サッカー現場、海外生活、独立、仕事、挑戦の途中をリアルタイムで残していくPodcast。 ⸻ 📱 SNS TikTok @t.irizumi_trainer https://www.tiktok.com/@t.irizumi_trainer Instagram @t.irizumi23 https://www.instagram.com/t.irizumi23/ Threads @t.irizumi23 https://www.threads.com/@t.irizumi23 note Zumiの挑戦 🇩🇪 https://note.com/t_irizumi Spotify ピッチ脇、Zumiのドイツ日記 🇩🇪 https://open.spotify.com/show/7o5DQlmb6cXci6vHgg2Bdu ⸻ 👕 ADW. アスレティックトレーナーによる、アスレティックトレーナーのためのスポーツ・アパレルブランド。 Athletic Trainer produced minimal streetwear. https://adwofficial.buyshop.jp/
【エピソード9】そもそも、なぜラジオを始めたのか？→きっかけは何？？
「〇〇選手がラジオを始めるらしい。」 Threadsを何気なく見ていたとき、たまたま流れてきた一つの投稿。 それを見た瞬間、 「あ、俺もラジオやろう。」 そう思ったのが、このPodcastを始めた本当のきっかけでした。🎙️ そのままAmazonでマイクを購入し、数日後には初収録。 2026年2月に始めた「ピッチ脇、Zumiのドイツ日記 🇩🇪」も、今回でエピソード9になりました。 TikTokでは映像を。 noteでは文章を。 InstagramやThreadsでは日々の出来事を。 そしてPodcastでは、「声」でドイツでの仕事や生活、挑戦のリアルを残していく。 今回は、そんな僕がラジオを始めた原点と、これからこの番組でやっていきたいことについてお話ししています。 ⸻ 【🎙️ Podcastコラボ出演者募集中！】 「ピッチ脇、Zumiのドイツ日記 🇩🇪」では、コラボしていただける方を募集しています！ ドイツ在住の方を中心に、職種・ジャンルは問いません。 📹 ビデオPodcast 🎧 音声のみでの出演もOK ドイツでの仕事や生活、海外での挑戦など、皆さんのリアルなお話をぜひ聞かせてください。 興味のある方は、InstagramまたはThreadsのDMからお気軽にご連絡ください！🤝🇩🇪 ⸻ 🎙️ 今回のエピソードでは 〇〇選手の投稿から始まったPodcast 🎙️ 思いついてすぐマイクを購入した話 🇩🇪 「声」で残していきたいドイツ生活のリアル 📈 継続することで少しずつ感じている変化 🤝 これから始めるPodcastコラボ企画 👕 ADW.の新作と今後の展開 についてお話ししています。 「海外で働いてみたい」 「ドイツ・ヨーロッパで挑戦してみたい」 そんな方の何か一つのきっかけになれば嬉しいです。 ⸻ 【🔗 ZumiのSNS】 🎥 TikTok｜@t.irizumi_trainer https://www.tiktok.com/@t.irizumi_trainer 📷 Instagram｜@t.irizumi23 https://www.instagram.com/t.irizumi23/ 🧵 Threads｜@t.irizumi23 https://www.threads.com/@t.irizumi23 📝 note｜Zumiの挑戦 🇩🇪 https://note.com/t_irizumi ⸻ 【👕 ADW.】 アスレティックトレーナーによる、アスレティックトレーナーのためのスポーツ・アパレルブランド。 「Athletic Trainer produced minimal streetwear.」 秋冬に向けたパーカーなど、新作も準備中です。 オンラインストアはこちら。🛒 https://adwofficial.buyshop.jp/ ⸻ 一つのThreads投稿から始まった、このPodcast。 これからも継続しながら、いろいろな方を巻き込み、ドイツで挑戦する人たちのリアルが集まる場所にしていきたいと思います。 次回以降のコラボ配信も、ぜひお楽しみに！🎙️🇩🇪 Bis bald！Tschüss 👋
【エピソード8】8月を振り返って。ドルトムント戦、開業。9月にやること。
8月は、自分にとってかなり大きな1ヶ月でした。 まずは、8月29日に行われた、 ⚽️ VfB 03 Hilden vs Borussia Dortmund U23 ドイツ4部にあたるRegionalliga Westのリーグ戦で、僕がトレーナーとして携わっているVfB Hildenが、ドルトムントU23と対戦しました。 トレーナーとしてピッチ脇から見たドルトムント戦について、改めて振り返っています。 ⸻ そして、8月のもう一つの大きな出来事。 8月3日、正式に自分の事業をスタートしました。 そして、9月。 今月は、「人とつながる」ことを一つのテーマにしていきたいと思っています。 その中でも、特に力を入れたいのが、 【🎙️ ラジオのコラボ配信】です。 🇯🇵 日本人サッカー選手 🇩🇪 ドイツ人フィジオ 🩹 アスレティックトレーナー ⚽️ 海外で活動している日本人 🌍 ドイツ・ヨーロッパで挑戦している人 など、いろいろな方に出演していただいて、その人たちのリアルな経験や考えを聞いていきたいと思っています。 ⸻ そして、8月のもう一つの大きな出来事。 8月3日、正式に自分の事業をスタートしました。 これまでこのラジオでも、ドイツで自営業を始めるまでの過程をお話ししてきました。 ビザの取得、開業準備、必要な手続きなどを終えて、ついに自分自身で仕事を作っていく生活が始まりました。 開業して約1ヶ月。 今のところ、ありがたいことに順調に進んでいます。 会社員のときとは違い、仕事だけではなく、 ・集客 ・予約管理 ・経理 ・SNS ・営業 ・今後の事業展開 など、すべて自分で考えて動かなければいけません。 大変な部分もありますが、それ以上に「自分で仕事を作っている」という感覚が面白いです。 ⸻ そして最近、SNSで発信を続けてきたからこそ感じる、面白い変化もありました。 僕はこれまで、TikTokやInstagram、このラジオなどを通して、ドイツでのトレーナー活動や海外生活について発信してきました。 そうした発信を続けていることで、知り合いを通じて、ドイツ人フィジオから個人的にWhatsAppで連絡をいただくことも増えてきました。 「一緒に働きたい」 「Minijobでも働けますか？」 といった、具体的な仕事についての相談が届くこともあります。 もちろん、相談が来たからといって、すぐに仕事として決まるわけではありません。 仕事内容やスケジュール、契約条件など、実際に一緒に働くためには考えることもあります。 それでも、 「発信を続けていたら、今度は向こうから仕事の相談が来るようになった」 というのは、自分にとってかなり大きな変化でした。 SNSで発信することは、単純にフォロワーを増やすためだけではなく、 「自分が何をしている人なのかを知ってもらう」 「新しい人とつながる」 「そこから仕事や新しい挑戦につなげる」 という意味でも、大きな可能性があると感じています。 ⸻ 🔗 Zumiの活動はこちら 🎥 TikTok ドイツでのアスレティックトレーナー活動、サッカー現場、テーピング、海外生活などを発信しています。 TikTok｜@t.irizumi_trainer 📷 Instagram ドイツでの生活・トレーナー活動・日々の発信はこちら。 Instagram｜@t.irizumi23 🧵 Threads 日々の気づきや、ドイツでの生活・仕事について発信しています。 Threads｜Zumi 📝 note ラジオでは話しきれなかった内容を、文章として深掘りしています。 ドイツでの独立、トレーナー活動、海外生活、キャリアについて記録しています。 note｜Zumiの挑戦 🇩🇪 👕 ADW. アスレティックトレーナーのためのスポーツ・アパレルブランド。 「Athletic Trainer produced minimal streetwear.」 トレーナーとして現場に立つ人が、普段から着たくなるウェアを目指して制作しています。 Tシャツを中心に、今後も新作を展開予定。 ⸻
【エピソード7】8/29(土)ドルトムントと対戦します。
今週末、僕がトレーナーとして携わっている VfB 03 Hildenが、Borussia Dortmund IIと公式戦で対戦します🇩🇪 . ドイツ4部にあたるRegionalliga Westのリーグ戦。 . ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 8月29日（土）14:00 Kick-off VfB 03 Hilden vs Borussia Dortmund U23 📍 Breddert 2, 40723 Hilden, Stadion am Bandsbusch 🎟️ チケットはこちら https://www.vfb-hilden.de/ . BVB公式でも、8月29日14時にHildenで行われるRegionalliga Westの第5節として案内されています。試合はLEAGUESでライブ配信予定です。 今回のエピソードでは、そんな大きな試合を前に、「トレーナーとしてドルトムントと戦う」ということについて、自分自身の経験も交えながら話しています。 僕がドイツに来た5年前は、まさか自分がドルトムントと公式戦で戦うチームのトレーナーになるなんて、想像もしていませんでした。 ↓ ドイツ8部から始まり、6部、7部、そして今シーズンからRegionalliga Westへ。 決して近道ではありませんでしたが、少しずつカテゴリーを上げながら、ここまで来ました。 . . 今回のラジオでは、 【VfB Hilden】 vs 【Borussia Dortmund II】について 🇩🇪 ドイツ4部・Regionalliga Westのリアル BVB II戦に向けてトレーナーとして考えていること ドイツ8部から4部まで上がってきた5年間 🎓 「ドイツに行きたい」という専門学生からの嬉しい知らせ 🌍 海外でトレーナーとして働くということ 🤝 将来的に日本から海外へ挑戦するトレーナーの道を作りたいという想い SNSを活用して、ヨーロッパでトレーナーのネットワークを作っていく構想 👕 アスレティックトレーナー向けブランド「ADW.」のこれから など、今回もかなりリアルにお話ししています。 【 Zumiの活動はこちら】 ↓↓ 【〜🎥 TikTok〜】 ドイツでのアスレティックトレーナー活動、サッカー現場、テーピング、海外生活などを発信しています。 TikTok｜https://www.tiktok.com/@t.irizumi_trainer?_r=1&_t=ZS-99GHO8dTdUW 【〜📷 Instagram〜】 ドイツでの生活・トレーナー活動・日々の発信はこちら。 Instagram｜@t.irizumi23 【〜Threads〜】 日々の気づきや、ドイツでの生活・仕事についてリアルタイムで発信しています。 Threads｜https://www.threads.com/@t.irizumi23?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ== 【〜 note〜】 ラジオでは話しきれなかった内容を、文章として深掘りしています。 ドイツでの独立、トレーナー活動、海外生活、キャリアについて記録しています。 note｜https://note.com/t_irizumi 【〜👕 ADW.〜】 アスレティックトレーナーのためのスポーツ・アパレルブランド。 https://adwofficial.buyshop.jp . .
〜【エピソード6】〜ついに自営業ビザ取得。ここからが本当のスタート。
3月8日に申請してから約4ヶ月。 ついに、ドイツで自営業ビザを取得しました。 会社員時代の就労ビザから、自営業として活動するためのビザへ。 必要書類を揃えて申請すれば、あとは待つだけだと思っていた僕を待っていたのは、外国人局との長いやり取りでした。 追加書類、確認、再提出。 弁護士を通してのやり取り。 担当者の交代。 そして、なかなか届かない許可。 今回は、そんなドイツで自営業ビザを取得するまでのリアルな4ヶ月間を、かなり赤裸々にお話ししています。 そして、ビザ取得後に改めて感じた、 「自由になった」ということ。 その一方で、 「すべて自分の責任になった」ということ。 会社員を辞めてから約4ヶ月経った今だからこそ感じる、独立のリアルについても話しています。 さらに今回は、 ↓ ドイツ5年目で初めて経験した夏の日本帰国• アパレルスポーツブランド「ADW.」の現在• TikTokで始める新しい発信•ドイツ4部リーグのサッカー現場を活かしたコンテンツ•サロン開業•将来的なトレーナーチーム構想• 日本・ドイツ・ヨーロッパをつなぐ活動 など、ここから自分が何をしていきたいのかについてもお話ししています。 ビザ取得はゴールではありません。 ようやく、スタートラインに立った。 そんな今のZumiのリアルを、ぜひ最後まで聴いてください。 🔗 Zumiの活動はこちら ↓ 👕 ADW.｜アパレルスポーツブランドhttps://adwofficial.buyshop.jp 📷 Instagram https://www.instagram.com/t.irizumi23?igsi=aHQ0dGd0eDNvZHNn&utm_source=qr 🎥 TikTok https://www.tiktok.com/@t.irizumi_trainer?_r=1&_t=ZS-991ZEJybEu7 📝 note https://note.com/t_irizumi 🧵 Threads https://www.threads.com/@t.irizumi23?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==
【エピソード5】会社を辞めて、自分の意志で日本へ帰った話。〜ドイツ5年目、初めての夏帰国〜
【ADW.】オフィシャルサイト こちら→(https://adwofficial.buyshop.jp) 【📖 note】 こちら→(https://note.com/t_irizumi） ドイツに住んで5年🇩🇪 . 今回、初めて”夏”に日本へ一時帰国しました。 これまでは会社員だったため、長期休暇で帰国できるのは年末年始だけ。 でも今回は違います。 会社を退職し、自分で日程を決め、自分の意志で日本へ帰ることができました。 「帰りたい時に帰れる。」 当たり前のようで、自分にとっては大きな自由でした。 . 今回のエピソードでは、 ・ドイツ5年目で初めての夏帰国で感じたこと ・会社員を辞めて実感した「自由」の意味 ・夏と冬、年2回帰国という新しいライフスタイルについて ・実は”ただの帰省”ではなかった今回の帰国の目的 ・自営業ビザ申請の現状 ・アパレルスポーツブランド 【ADW. 】のTシャツが初めて売れた嬉しい報告 ・2026年上半期を振り返って思ったことについて、 いつも通りリアルにお話ししています。 . 会社を辞めたから終わりではなく、ここからが本当のスタート。 少しずつ、自分の人生を自分で選べるようになってきた今の気持ちを、そのまま言葉にしました。
【エピソード4】会社を辞めて最初の仕事。VfB Hilden 1stチーム帯同と、退職後のリアル
会社を辞めました。3月31日で。 そして、退職後最初の大きな仕事がありました。 それが VfB Hilden 1stチームへの帯同トレーナー。 今回の第4話では、 * 会社を辞めて最初の仕事 * 2ndチームから1stチームへの昇格 * 2,357人の観客の前で感じた緊張感 * 派遣トレーナーから“自分の名前で働く”という変化 * 今感じている不安と、やっと始まったという実感 について、リアルに話しています。 会社員時代にはできなかったこと。 でも、本当にやりたかったこと。 ここからが、ドイツでの新しいスタートです。 海外で挑戦したい人、 会社を辞めるか悩んでいる人、 トレーナーとして次のステップを考えている人へ。 ぜひ聴いてください🎙🇩🇪
【コラボ回‼️】ドイツワーホリ1年目🇩🇪に聞いてみた。ドイツ生活とサッカー帯同のリアル〜【エピソード3.5】
「ドイツで働いて1年。ワーホリとサッカー現場のリアル」 今回は【エピソード3.5】として、 ドイツで一緒に働いている同僚をゲストに迎えたコラボ回です。 ワーキングホリデーでドイツに来て、もうすぐ1年。 実際にドイツで生活し、働いてみて感じたリアルな感想や、 海外で働くことの良い面・大変な面について率直に話してもらいました。 さらに今回は、 ドイツ人サッカーチーム（U-19）の練習や試合に、 日本人トレーナーとして一人で帯同した経験についても深掘りしています。 • ドイツで1年暮らしてみて、正直どうだったのか • 海外で働くのは「あり」なのか • この1年で価値観や考え方にどんな変化があったのか • サッカー現場に一人で立って感じた緊張感や学び キラキラした海外話ではなく、 「普通の1年」を過ごしたからこそ語れるリアルな声をお届けします。📣 これからワーホリや海外挑戦を考えている方、 サッカー現場やトレーナーの仕事に興味がある方に、 ぜひ聴いてもらいたいエピソードです。
【エピソード:3】 2026年春にドイツで開業🇩🇪→なぜ3月31日で会社を辞めるのか？
第3話では、春に向けてドイツで開業を決めた理由と、 3月31日付で会社を辞めるという決断に至るまでの葛藤を、正直に話しています。 会社との関係性や人間関係のこと 良い環境だからこそ、簡単には決められなかった理由。 40歳までにやり遂げたいことを逆算したときに見えたルート アスレティックトレーナーとして、次のステップをどう考えたのか 「環境が悪いから辞める」のではなく、 「自分の人生とキャリアを前に進めるために選んだ決断」。 海外で働くこと、開業すること、会社を辞めること。 その裏側にあるリアルな迷いや不安も含めて、 今の率直な気持ちをそのまま言葉にしています。 そして同じように、 キャリアに悩んでいる人 会社を辞めるか迷っている人 海外や独立を考えている人 そんな方に、何かひとつヒントになれば嬉しいです‼️ ※ このエピソードは、noteの記事と連動しています
【エピソード:2】なぜ日本ではなく、ドイツ🇩🇪で開業しようと？
日本で働く中で感じていた違和感と、 海外への興味から始まったドイツ行きの切符 なぜドイツで、なぜ開業という道を選んだのか。 その背景と当時の本音を、今日もリアルに語ります。
アスレティックトレーナーとしてドイツへ🇩🇪まずは自己紹介😊
初めまして！！ 初回は自己紹介として、 僕がドイツでアスレティックトレーナーとして活動するまでの経緯と、 Düsseldorfで開業を選んだ理由について話しています。 これからドイツのサッカー現場や日常の話を、 ピッチ脇からお届けしていきます。