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人生、だいたいまぜごはん。 日常の小さな発見も、夫婦の会話も、好きなものも、やってみたいことも。いろんな具材を混ぜながら、ざっこく。がしゃべる雑談ラジオです。 餃子や散歩の話から、短歌・落語への挑戦まで。ときには妻のプー子やゲストと一緒に、話が思わぬ方向へ転がります。 くすっと笑えて、聴き終わるころには心のHPが＋3。 散歩のお供に、ひと休みのお供に、どうぞ一杯。 今日の具材は、何でしょう？
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最新エピソードEPISODES
希和蓮都さんと、どんぐりの木の下で。｜話が合う人とは、卵だけでこんなに喋れる。(#180)
話が合う人とは、卵の話だけでもこんなに喋れる。🥚😂 ポッドキャストステッカーベースで出会った、俳優・声優・脚本家として活躍する希和蓮都さんをゲストにお迎えしました！ 公園を一緒に歩いて、アイスを食べて、たどり着いたのはどんぐりの木の下。🌳 まぜご飯心理テストから始まり、卵かけご飯への愛、広島のお好み焼き、すき焼き、カステラ、そして餃子まで！ 食べ物の話をしているだけなのに、なぜか話が尽きない二人。 「混ぜご飯には、いろいろ入れたっていいじゃないですか。」 希和さんの素敵な言葉に、番組の原点を感じました。 笑って、お腹が空いて、ちょっと心が温かくなる。 どんぐりの木の下から始まった、二人のまぜごはんをお楽しみください！🎙️🌰
お元気くーん？イジってるー？空を見たらええんちゃうん！〜お便り、めちゃんこ届いて感謝🥲〜(#179)
お元気くーーーーん！！☀️🤣 「もしかして、ざっこく。のことイジってるーー？」 そんな僕にプー子が放った一言。 「空を見たらええんちゃう。」 ……強い。強すぎる🤣 今回は、最近いただいたお便りやメッセージを紹介しながら、めちゃんこ感謝を伝える回です。 たにぞー@たにぞーらじおさん、ゆるキャラになりたいだけなのにさん、 ほなえもん(暇だもんで) さん、そして大好きな「ドタバタグッドボタン」のまーくん＆けーちゃん。 Podcastを始めたから出会えた人たち。 番組を聴いてくれて、お便りを送ってくれて、笑わせてもらって、元気をもらって。 ほんとうに、ありがとうございます🥲 ……と言いつつ、もちろん『まぜごはんラジオ』なので、きれいには終わりません🤣 お元気くーーーん！ イジってるーー！？ 空を見たらええんちゃう。 ハピネスチャージ✨ まさかの放送事故🚨 ムッシュと言いたかったのに……🤣 そして、なぜかお米の話まで🍚 今回も具材が混ざりまくっております。 ふざけるところは120％。 ありがとうは100％まっすぐ。 お便りが届くって、こんなにうれしいんだなぁ。 Podcastって、いいな。 人生、だいたいまぜごはん。 今回もどうぞ、ゆるっとお召し上がりください🍚🥛 お便りは、こちらまぜ。ぜひ。 https://forms.gle/sH3sySucUjHgdi76A ⏰ タイムスタンプ 00:00 お元気くーーーん！！🤣 いきなり始まる今回 00:20 「空を見たらええんちゃう。」プー子の一撃 00:50 お便り、めちゃんこ届いてます🥲 01:45 たにぞー@たにぞーらじおさん、ありがとうございます！ 02:40 ゆるキャラになりたいだけなのにさんへ 03:35 ほなえもん(暇だもんで) さんへ。そして話はどこへ行く🤣 04:30 ハピネスチャーーージ✨ 05:08 このあとテレビ局！？ → プー子「そんな売れてないよ」 05:53 大好きな「ドタバタグッドボタン」へ 06:48 お元気くーーーん、再び🤣 07:26 ピーーーー🚨 まさかの放送事故 08:44 「ムッシュ」がまさかの言い間違い🤣 09:39 ポッドキャスター感謝祭＆運動会の話 10:34 ケンケンにもハピネスチャージ✨ 11:29 aiko！カラオケ！そして話はさらに脱線 12:24 なぜか始まる、お米の話🍚 13:19 中国のお米の思い出まで混ざってきた 14:14 プー子、仕事へ急ぐ！ヘアメイク……？ 15:02 今日のプー子、だいぶ元気です🤣 15:44 Podcastって、いいな。お便り、本当にありがとう🥲
寝ながら夫婦ラジオ。MBTIは真逆、最後は「おもろくない。」(#178)
最後は、ざっこく。渾身の質問に対する、 プー子「おもろくない。」 寝っ転がって、力を抜いたら、 いつも以上にどうでもいい話がたくさん出てきました。 夫婦の日常を、布団の隣で盗み聞きするくらいの気持ちでどうぞ。 人生、だいたいまぜごはん。 今日の具材は、**「寝っ転がり夫婦漫才」**です。 00:00 今日は布団からお送りします 01:55 「人生で一番楽しいシルバーウィーク」→プー子「出たよ。」 02:55 MBTIをやったら夫婦が正反対だった 05:00 夫が帰ってくると大変らしい 05:55 旅行で一番楽しかったこと 06:50 寝っ転がり収録、これからもアリ？ 08:40 「そうだ、歌人になろう」で先生に怒られる 08:58 プー子「Podcastじゃなくてラジオって言えばいいのに」 11:25 昼から酒!? プー子裁判 13:55 昔は酒屋さんが瓶ビールを届けてくれた 15:30 旅先で2,000円のハーモニカを購入 17:40 プー子「いらねえよ。」 20:40 駅長のお姉さんのハーモニカネックレス 22:05 納豆を食べたあとクラリネットを吹いたら？ 22:54 プー子「おもろくない。」 23:29 気づけば23分。夫婦で「またねー」 ※タイムスタンプは音源尺と文字起こしをもとにした目安です。公開後、数秒前後する場合があります。 タイムスタンプ
運動嫌いも、人見知りも集合！ムッシュさんと語る「勝手にポッドキャスター感謝祭」（#177)
＼ よーーーい……ドンッ！！！🏃♂️💨 ／ 今回の『ざっこく。のまぜごはんラジオ』は、 Podcast『勝手に踊ってろ』のムッシュさんが登場！ https://t.co/IrMbaYqggD 2026年11月7日（土）に開催される、 「勝手にポッドキャスター感謝祭」について、 約1時間たっぷりおしゃべりしました。 ポッドキャスターを集めたミニ運動会を開催します！2026年11月7日(土) 16:00〜19:00東京 八重洲スクールシェア屋上運動場〒104-0028 東京都中央区八重洲２丁目２−１【チケット代】競技参加ポッドキャスター 3,000円観覧のみ 1,500円▶︎参加受付締切日 10月16日(金)podcasterkanshasai.com ……と言っても。 ただのイベント告知ではありません😂 🎈 大玉送り 🪑 ポッドキャストの曲で椅子取りゲーム 🦶 足つぼマットも登場!? 障害物協力リレー 📦 運送業、ティッシュ配り、ピザ屋、警察官まで!? 🏃♀️ キッザニアならぬ「ポッザニア」職業体験メドレーリレー！ なんだそれ！！！ 絶対おもしろいやつじゃないか！！！🤣 しかも、この運動会。 「運動が得意な人だけのイベント」ではありません。 むしろ、 運動が苦手な人。 人見知りな人。 Podcastイベントに一人で行くのがちょっと怖い人。 そんな人にこそ来てほしい。 ムッシュさんから出た、 「運動会の嫌な記憶を、大人になって塗り替えに来てほしい」 という言葉が、とても印象に残りました。 無理して会話を頑張らなくても、 一緒に大玉を送ったり、 椅子を取り合ったり、 リレーをしたりしているうちに、 気づいたら仲良くなっている。 そんな“大人の運動会”です。 そして話しているうちに、 なぜかざっこく。は勝手に 「勝手に営業担当」 ↓「勝手に営業係長」 へ就任しました😂 東京、埼玉、千葉、神奈川…… 山梨、長野、新潟…… 最後はなぜか全国へ営業を開始しております。 果たして参加者は集まるのか！？ ムッシュさんの赤字は回避できるのか！？ そして「ポッザニア」とはいったい何なのか！？ 笑いながら話していた約1時間ですが、 最後にはムッシュさんがこのイベントを開く理由、 そしてPodcastへの感謝についても語ってくれました。 楽しくて、 くだらなくて、 でも最後はちょっと温かい。 そんな回です。 📅 勝手にポッドキャスター感謝祭 開催日：2026年11月7日（土） 参加申込締切：2026年10月16日（金） ポッドキャスターはもちろん、 リスナーとしての観覧参加もOK！ 「ちょっと気になるな……」 と思ったあなた。 それ、もうスタートラインに立ってます。 大人よ、もう一度、運動会しようぜ。 よーーーい…… ドンッ！！！🏃♂️🏃♀️💨
#ポッドキャスト読書会 『ゾンビ回収婦』を読む(#176)
#ポッドキャスト読書会 に参加してました。 今月のテーマは【芥川賞・直木賞(2026年上半期)を振り返る】です📚 『ゾンビ回収婦』を読みました。 ゾンビに驚き、AIやNPCの話に立ち止まり……正直、分からないところもありました。でも、その「分からなかった」も含めて話しています。
妻・プー子による「ざっこく。MBTI☆取扱説明書」赤ペン添削(#175)
MBTI診断をきっかけに作った「ざっこく。取扱説明書」。 ところが、それは全部“自分から見た自分”の話でした。 そこで今回は、僕という製品を18年間使っている最古参ユーザー、妻・プー子に赤ペン添削してもらいます。 「めんどくさい。わがまま。注文が多い」 「誰が知りたいの？ こんなの」 「絶対にお酒を飲ませたらダメ」 容赦のない指摘の一方で、最後に出てきた長所は「行動的」。 AIよりも僕を知っている、妻の18年分の超スーパービッグデータをお楽しみください。 人生、だいたいまぜごはん。 あなたの心のHPが、3くらい回復しますように。 出演：ざっこく。／プー子 #ポッドキャスト #夫婦 #雑談 #MBTI #取扱説明書 #ざっこくのまぜごはんラジオ 【チャプター】 00:00 オープニング／最古参ユーザー・プー子登場 02:00 Q1 ざっこく。って、どんな人？ 03:25 Q2 「面白そう」で自動起動 04:20 Q3 いちばん簡単な喜ばせ方 06:15 Q4 何でもポッドキャストにする機能 07:50 Q5 休日は自由研究 09:00 「誰が知りたいの？ こんなの」 09:25 取扱上の注意 10:05 プー子のポッドキャスト講評 12:10 心のHP＋3 13:25 ひとつだけ良いところ 15:08 プー子版・最終取扱説明書 17:30 18年分の超スーパービッグデータ 18:08 エンディング
プー子さんに「好き」が届きました。本人の感想は「？？？」（#174)
今回は、緊急夫婦回「お便りプー子」です。 前回の配信を聴いてくださった皆さんから、プー子さんへの温かいコメントがたくさん届きました。夜の散歩が愉快になった方、オランダやメルボルンから聴いてくださった方、いつの間にかプー子さんのファンになった方まで。 大喜びでお便りを読むざっこく。と、喜んでいるのか分かりにくいプー子さん。人生の話へ持っていきたい夫と、目の前の話を続けたい妻。その掛け合いを「ジャズセッション」と表現していただきました。 そして、誰かの心に届いたプー子さんの言葉。 「生きてりゃいいんだよ」 最後に、今後のPodcastへの思いも聞いてみました。返ってきた答えは—— 「思いの何もないよ。付き合わされてるんだから」 やっぱり、プー子さんでした。 00:00 緊急収録！プー子さんへのお便り 01:18 オランダから届いたうれしい言葉 02:26 「いつの間にかファンになりました」 03:55 本人は「嫌々出てんのに」 06:42 夫婦の会話はジャズセッション 07:32 「生きてりゃいいんだよ」 09:48 今後のPodcastへの思いは？ 10:03 「思いの何もないよ」 11:07 喜び方は静かでも コメントをくださった皆さん、本当にありがとうございました。 プー子さんの機嫌がいい日に、また夫婦回をお届けします。 #ざっこくのまぜごはんラジオ #夫婦ポッドキャスト #Podcast #雑談 #ビデオポッドキャスト チャプター
ザッカーバーグ、ブルームバーグ、スピルバーグ。全員、定食になりました(#173)
#173 ザッカーバーグ。 ブルームバーグ。 スピルバーグ。 三人そろって―― バーグ三銃士！ 武器はフォーク。 食後にしか強くありません。 今回は、紙コップくんと一緒に「バーグ」について真剣に考えます。 ドボルザークが、ザークになって、ークになって、最終的にはポークへ。 世界の偉人を音でつないでいったら、なぜかハンバーグ定食に到着しました。 さらに、 ・半分食べたら「半バーグ」 ・雑穀ごはんと混ぜたら「まぜバーグ」 ・全部食べたら「ゼロバーグ」 ・ざっこく。はバーグ一族に入れるのか？ ・濁点に見えたものの正体は、ごま二粒？ など、バーグをめぐる壮大で小さな物語をお届けします。 笑いとダジャレと、ほんの少しの人生。 くだらないことを本気で考えるビデオポッドキャストです。 合言葉は―― 「人生、だいたいまぜごはん。」 あなたの好きな「〇〇バーグ」も、ぜひコメントで教えてください！ チャンネル登録・高評価もよろしくお願いします。 紙コップくんと一緒に、次回もいろいろ混ぜていきます。 #紙コップくん #ハンバーグ #ダジャレ #ビデオポッドキャスト #Podcast #まぜごはんラジオ #ざっこく
#雑ポday 洗濯機が壊れたら、人生の具材がまた一つ増えた。｜ #雑談系ポッドキャストの日(#171)
洗濯機が壊れました。 普通なら修理を待ちます。 僕は待っている間に、新しい肩書を作りました。 「人生具材師」です。 ……ところが妻・プー子に聞いてみたら、 「よく分かんない」 の一言で、協会はその場で解散しました。 今回は「雑談系ポッドキャストの日 Vol.7」#雑ポday DAY1への参加回です。 壊れた洗濯機をきっかけに、初めてコインランドリーへ。 待ち時間に音声入力を始めたら、洗濯機より僕の口のほうが回り始めました。 ・忘れ物界のベテラン、45歳 ・コインランドリーの性能に驚くプー子 ・僕が好きな三つの時間 ・妻のカレーのような本を作りたい ・失敗も故障も、混ぜ直せば人生の具材になる ・一人語りのはずが、いつの間にか夫婦漫才へ 困った出来事も、いつか文章になったり、Podcastで話せたり、誰かと笑える話になったりする。 人生、だいたいまぜごはん。 今日の失敗も、寄り道も、忘れ物も、明日の具材になるかもしれません。 企画してくださった「しゃべり足りない部」のまいこうさん、ありがとうございます！ ぜひ「#雑ポday」で検索して、DAY1の個性豊かな番組を巡ってみてください。 あなたの心のHPが、3くらい回復しますように。 まあ、明日もいけるか。 番組：ざっこく。のまぜごはんラジオ 出演：ざっこく。／妻・プー子 #雑ポday #雑談系ポッドキャストの日 #ポッドキャスト #Podcast #夫婦雑談 #コインランドリー #人生だいたいまぜごはん
『1時間しゃべって、全然面白くない。』 ― 妻プー子の緊急Podcast反省会 ―(#170)
ポッドキャスト辞めた方がいい？？ 1時間しゃべったPodcastを、妻プー子に聴いてもらった。 返ってきた感想は―― 「全然、面白くない。」 まさかの一刀両断から始まった、緊急Podcast反省会。 話が長い。説明が多い。もっと夫婦の掛け合いを活かしたほうがいい。 プー子の鋭すぎるツッコミに、ざっこく。はどう答えるのか？ イベント直前、紙コップ夫婦が本気で考える「面白いPodcastとは何か」。 反省会のはずが、気づけばいつもの夫婦漫才になっていました。 人生、だいたいまぜごはん。 今回の具材は、「妻のダメ出し」です。
妻プー子にイベント企画をプレゼンしたら、全部ツッコまれました。ポッドキャストステッカーベース02直前会議 (#169)
人生、だいたいまぜごはん。 今日の具材は「妻にイベント企画を見せてみた」です。 9月13日の「ポッドキャストステッカーベース02」まで、あと少し。 初めて作ったZINE『紙コップと回復の旅』、回復フルセット、限定音声、全力ヨイショ体験、紙コップ作成体験、みんなの回復図鑑――。 張り切って企画を説明するざっこく。に、妻・プー子が冷静なツッコミを入れていきます。 「ZINEは一冊700円です」 「売れないな」 「今のヨイショ、どうだった？」 「あんまりよくない」 全力ヨイショ、妻には通用しませんでした。 雨と低気圧の話から、結婚式の日の思い出、子どもの頃に水たまりへ自転車で突っ込んだ話、餃子、ビリヤニ、プー子ごはん、そして“0キロカロリー理論”まで。 イベントの作戦会議だったはずが、気づけばいつもの夫婦雑談。 雨の夜、食卓に並んだ二つの紙コップと一緒に、のんびりお楽しみください。 プー子の次回出演は、完全ランダムです。 #ざっこくのまぜごはんラジオ #ポッドキャストステッカーベース #紙コップと回復の旅 #全力ヨイショ
樽風呂で、Z氏はどうしたか。― 悪を全力でよいしょしてみた ―｜#科学系ポッドキャストの日(#168)
#科学系ポッドキャストの日 人生、だいたいまぜごはん。 今日の具材は「悪」です。 一人用の樽風呂。誰もいない。そして、突然の尿意。 Z氏は、どうしたか。 誰も見ていない。 たぶんバレない。 「まあ、いっか」。 そんな瞬間、人間の中では何が起きているのでしょうか？ 研究費0円。 研究員も所長も、ざっこく。一人。 「全力よいしょ研究所」が、科学っぽく、心理学っぽく、たぶん人間科学っぽく考えます🤣 樽風呂で起きた"小さすぎる事件"から、周囲の空気、言い訳、自己正当化、善と悪、そして人間らしさまで。 さらに新コーナー「今日のよいしょ」では、まさかの"悪"を全力でヨイショ！ 悪を肯定したいわけじゃない。 でも、悪について考えると善が見えてくる。 そして、自分の中にある小さな「まあ、いっか」にも気づく。 いろんな具材が混ざっているから、人間なのかもしれません。 科学系ポッドキャストの日、共通テーマ「悪」参加回です。 【今回の具材】 ・樽風呂のZ氏と、突然の尿意 ・誰も見ていないとき、人はどうする？ ・人間、言い訳を作る能力が高すぎる説 ・悪があるから善を考えられる ・「悪をヨイショする」と「悪を肯定する」の違い ・人間も人生も、だいたいまぜごはん あなたの中の小さな「まあ、いっか」、こっそり教えてください。 ✅お便りくれたら、めちゃんこ嬉しいっす！！ お便りフォームhttps://forms.gle/Kez1W3a3FnuqyrLs9
カレー200食、Podcast500回。それでも僕らは、まだ迷走中。 ― レトルトさん、貸し出し中！ ―(#167)
カレー200食。Podcast500回。 それでも僕らは、まだ迷走中。 今回は、大好きなPodcast 『僕たちは、カレーとサウナで出来ている』#ボクデキ から、 レトルトさんが、まぜごはんラジオに貸し出されてきました！🎙️🍛♨️ 200食のカレーを食べた話。 500回もPodcastを続けてこられた理由。 スパイスさんとの、なんともいい友達関係。 そして気づけば、 ビリヤニ、サウナ、落語、ストリートミュージシャン、エンディング曲……。 話は、どんどん迷走していきます（笑）。 でも、たぶんPodcastって、それでいい。 台本どおりじゃないところに、その人が出る。 力が抜けたところから、おもしろい話が生まれる。 ずっと聴いていた大好きな番組の人と、 こんなふうに話せる日が来るなんて。 Podcastって、やっぱり人をつなぐんだなぁ。 #ボクデキ のリスナーさんにも、 まぜごはんラジオのリスナーさんにも、 ゆる〜く聴いてもらえたら嬉しいです。 レトルトさん、本当にありがとうございました！ #ボクデキ #まぜごはんラジオ
#たまくろフェス 『僕って何』から始まった、僕というまぜごはん。(#166)
#たまくろフェス お気軽にお便りください♪ https://forms.gle/Kez1W3a3FnuqyrLs9 高校時代、国語のテストで出会った三田誠広さんの『僕って何』。内容はほとんど覚えていないのに、その本を読んだ“あとの人生”は、なぜかよく覚えています。 テストが終わって図書館へ行った。本を読んだら、次の本へ。人へ。場所へ。そして「自分もやってみたい」へ。 斎藤一人さん、小林正観さん、ブルーハーツ、落語、Podcast、短歌……。振り返ると僕はずっと、好きなものに近づいて、夢中になって、自分の中で混ぜてきました。 そして45歳の今。Podcastをやって、短歌を詠んで、noteを書いて、餃子も食べている🤣 僕って何？ 今なら、「いろんな“好き”を混ぜて生きている、まぜごはんみたいな人」と答えるかもしれません。 もしかすると僕は今も、『僕って何』の続きを生きている。 そして今のところ、その続きはかなり面白い。
企画は没。でも猫の話なら25分できた。プー子と猫ちゃんニャンニャン回🐾(#165)
プー子との対談企画を考えました。 「お笑い10の質問！」 ……没になりました🤣 じゃあ、もっと気楽にしゃべろう。 そんなところから始まった今回のテーマは、猫ちゃん🐱 猫ってかわいいよね。 どんな猫が好き？ 猫と暮らすなら？ そんな話をしていたら、気づけば約25分。 大きな企画なんてなくても、 夫婦で「あーでもない、こーでもない」としゃべっている時間って、案外おもしろい。 今回はプー子と、ゆるゆるの 猫ちゃんニャンニャントークです🐾 特に何かが起きるわけではありません🤣 でも、こういう回も好きなんです。 よかったら、猫ちゃんのようにゴロゴロしながらお聴きください🎙️ ニャイスな一日を〜！
志村けんさんからPodcastまで。僕はずっと、お笑いに救われてきた。(#164)
僕のお笑いの原体験は、やっぱり志村けんさんです。 アイーン！だっふんだ！変なおじさん！ 子どもの頃、とにかく志村けんさんが大好きでした。 『バカ殿様』も、『加トちゃんケンちゃんごきげんテレビ』も、土曜の夜が楽しみで仕方なかった。 そこから、高田文夫先生、ビートたけしさん、浅草キッド……。 ルート営業でしんどかった頃、ラジオのお笑いにどれだけ救われたか。 お便りを読んでもらった時の嬉しさなんて、今でも人生ベスト3に入るくらい覚えています。 そして、今の僕にとっての“お笑い”はPodcast。 『オバトーク』 『ドタバタグッドボタン』 『たまころ』 『暇なもんで』 『みなまでいうと』 ……あげればキリがない🤣 歩きながらPodcastを聴いて、ひとりでガハハと笑っている45歳。 振り返ってみると、僕はずっと、 お笑いに助けてもらってきたのかもしれません。 今回は、志村けんさんからPodcastまで。 ざっこく。のお笑い遍歴を、たっぷりしゃべっています🎙️ 笑うって、やっぱり最強だ。 よろしくメカドック！⚡🤣
#ポッドキャスト読書会 「きりこは、ぶすである。」から、「きりこは、きりこである。」へ｜西加奈子『きりこについて』(#163)
今回は #ポッドキャスト読書会 📚 西加奈子さんの小説『きりこについて』を読みました。 冒頭は、いきなり 「きりこは、ぶすである。」 なかなか強烈です。 最初は、親からたっぷり愛されて育ったキリコを見て、「ちょっとわがままなのかな？」なんて思っていました。 でも、小学生時代、初恋、傷ついた時間、友人たちとの人生を一緒にたどっていくうちに、どんどんキリコが愛おしくなってくる。 美人か、ぶすか。 成功しているか、していないか。 人からどう見えるか。 僕たちは、知らないうちに誰かの「容れ物」を見ているのかもしれない。 でも、読み終わったときに思ったのは、 きりこは、きりこなんだ。 という、とてもシンプルなことでした。 そして忘れてはいけないのが…… 🐈 ラムセス2世。 もしかすると、僕がこの小説で一番好きなのは、この猫ちゃんです（笑）。 人への愛があって、優しくて、おかしくて、時々ものすごく本質的なことを言う。 最近、猫に恋をしてしまった僕には、たまりませんでした。 「人を見るって、どういうことなんだろう？」 「自分らしく生きるって、なんだろう？」 そんなことを考えながら、最後は結局、 ラムセス2世、最高。 で終わる、ざっこく。な読書会です🐈📖 ああ、小説っていいなぁ。 改めて、本を読んでよかったと強く強く思いました。 ぜひ一緒に、本の世界を楽しんでもらえたらうれしいです。 #ポッドキャスト読書会 #きりこについて #西加奈子 #読書 #Podcast
風を感じて😍 ざっこく。ちゃんとKenKenの公園ラジオ🌳(#162)
KenKenと小金井公園で、ゆる〜っと収録しました。 風の音。鳥の声。遠くから聞こえる人の声。 いつもの収録とはちょっと違うけど、 この“整いすぎてない感じ”が、なんだかとっても良かった😍 二人の自然な会話も、公園の空気も、なるべくそのままお届けします。 よかったら、公園のベンチに一緒に座るような気持ちでどうぞ🌳 風を感じて。 外でのラジオもいいよねー😊🎙️
買ってよかったもの3選！餃子Tシャツ、丸いマウス、そして人生を変えた一冊(#161)
最近、買ってよかったものって何ですか？ 今回は、ざっこく。が本当に「買ってよかった！」と思っているものBEST3を発表します🎙️ 🥉第3位は、焼き餃子協会Tシャツ。ただのTシャツを買ったはずなのに、会話が増えて、餃子を食べるだけでわが家がちょっとしたフェスになりました🥟 🥈第2位は、トラックボールマウス。あの丸いボールをコロコロするやつです。気づけば、仕事もPodcastも短歌も、今日もこのマウスから言葉を運んでいます🖱️ 🥇そして第1位は、『中央線短歌』。 本を一冊買っただけでした。 それが街を歩くようになって、短歌を作るようになって、『そうだ、歌人になろう。』というPodcastまで始まりました。 本を買ったら、番組が生まれた。番組を始めたら、夢が生まれた。 そして番外編は…… 冷凍餃子にマスタード。 酢醤油という生徒会長、ラー油というちょい不良のところへ、突然やってきた黄色い転校生です😂 モノを買った話をしていたはずなのに、最後は人生の話になりました。 今日もいろいろ、まぜております🍚 #ポッキャトークテーマ
ポッドキャストステッカーベース02に出店します！161回目のポッドキャスト愛❤️
161回しゃべっても、まだポッドキャストが楽しい。むしろ、もっと楽しくなってます。❤️ 2025年11月10日に始めた『ざっこく。のまぜごはんラジオ』。記念すべき161回目は、ついにリアルの世界へ！ ポッドキャストステッカーベースに初出店しますーーー！🎙️✨ ポッドキャストステッカーベース02 PSB-02のプレイリストは、こちら！ https://open.spotify.com/playlist/0W59thHYaOo7Ggr7CPiTFP?si=qpCEsAx0RHSm4-N6DoAdhw&utm_source=copy-link&pi=CYt8J9ShTb64_ お便り✉️ぜひ、お気軽によろしくお願いします。 お便りフォーム https://forms.gle/Kez1W3a3FnuqyrLs9 リットリンク https://lit.link/zakkoku
野良さん・あいさんとのコラボ。2回目のコラボ😀感謝とAIと楽しい時間⏳
2回目のコラボです♪ お便り感謝😊 ドスティさん とうふどーなっつさん えなさわみさん ゆきさん ありがとうございます🙇 今夜も3人の楽しい時間。マイナスイオン流れる！ そんなラジオ📻です！
プー子とお便り感謝会。寿司、リップノイズ、ムカついた朝
妻プー子と、いただいたお便りを読む「お便り感謝会」です。 その前に、焼き餃子協会Tシャツを着込み、夫婦二人だけの餃子パーティーを開催した話からスタート。家の中でも、餃子は正装で食べる45歳です🥟 たにぞー@うわのそらさんからは、「自分が寿司として握られるなら、何のネタ？」という不思議な質問。 184さんからは、ありがたくもド直球な「リップノイズが気になります」というご指摘。 そしてドスティーさんからは、note「ムカついた人も混ぜれば味になる」への温かい感想をいただきました。 お寿司から話し方、怒り、優しさ、そして少しの強さまで。プー子の「知らないよ」と「話になりません」を添えて、今日も人生をおいしくまぜています。 今回は、3名それぞれの専用ジングル付きです🎙️ お便り、本当にありがとうございました！
妻プー子に40の質問。初対面でプロポーズした僕が、25年越しにじわじわバレた
恋愛経験ほぼゼロだった20歳の僕。初めて付き合った人が、今の妻プー子です。しかも僕は、初対面でいきなりプロポーズ。あれから25年、二人とも45歳になりました。 ここらで一度、妻に40の質問をしてみます。 僕の第一印象は？ なぜ結婚してくれた？ 変わったところ、変わらないところは？ 返ってくるのは、「めんどくさい」「わからない」、そして、ときどきパス。 質問しているのは僕なのに、話せば話すほど、じわじわバレていくのも僕でした。 気の利いた答えや劇的な告白はありません。でも、言葉に詰まる間や、ちょっとズレた会話の中に、25年分の夫婦の味が混ざっています。 人生を、おいしくまぜる。45歳夫婦の、笑えて少しあたたかい27分です。
【夢の初コラボ】野良さん・あいさんを呼んだら、声のラブレターになった。
ずっと大好きで聴いてきた、野良さんとあいさん。 『魂、ころしてどうすんの？』と『心の真ん中RADIO』のお二人が、ついに「ざっこく。のまぜごはんラジオ」へ遊びに来てくれました！ 三人で話すのは、全員が初めて。 緊張しすぎて冒頭をやり直し、ようやく自己紹介が始まったと思ったら、野良さんとあいさんが突然入れ替わる。 「野良です。ザンゲします」 そんな一言から、夢の初コラボが始まりました。 今回は、お二人の番組に台本はあるのか。 打ち合わせをほとんどしなくても、なぜ息の合った会話が生まれるのか。 そして、僕が大好きなエピソードについて、思う存分お話ししています。 登場するのは―― ドスティ祭り。 ざっこく。祭り。 ライブ終了後の即興MC。 バーや立ち飲み屋で、知らない人と話す方法。 未来が少し見える「超デジャブ」。 アカシックレコード。 そして、パンツ一丁で風を感じた、心がきれいになる話。 途中では、三人で突然ライブMCにも挑戦。 「キャー！ざっこくさーん！」 と叫んでもらい、45歳にして夢が一つ叶いました。 お二人の好きなところを伝えているうちに、今回の収録はいつの間にか、僕から野良さんとあいさんへの**「声のラブレター」**になっていました。 初めてお二人を知る方には、それぞれの番組への入口として。 すでにお二人の番組が大好きな方には、いつもとは少し違う、三人の自然なわちゃわちゃを楽しんでいただけたらうれしいです。 最後は、音声では絶対に見えない「ピース」で締めています✌️ 野良さん、あいさん。 夢のような時間を、本当にありがとうございました！ ゲスト番組 野良さん 『魂、ころしてどうすんの？』 https://open.spotify.com/show/2x6EgIWbJxsVW04XxT9NT7?si=2sV54XUqQ0SfcSzqvhRNmQ&utm_source=copy-link あいさん 『心の真ん中RADIO』 https://open.spotify.com/show/3bjDqgWsylAnxeznyCpJBk?si=C1co-KpwStiBSsdGMr3itQ&utm_source=copy-link タイムスタンプ 00:00 緊張の仕切り直しからスタート 00:09 夢の初コラボ！野良さん・あいさん登場 01:26 自己紹介で二人が入れ替わる 02:02 三人コラボは全員初めて 07:19 台本なしでも息が合う、二人の番組づくり 12:02 『魂、ころしてどうすんの？』『心の真ん中RADIO』紹介 15:50 ドスティ祭り・ざっこく。祭りと、大好きな回 16:01 突然始まる即興ライブMC 17:08 ライブMCの裏側／バーと立ち飲みの話 20:40 超デジャブとアカシックレコード 21:52 パンツ一丁の風に感動した45歳 22:47 また三人で遊びたい！B’zとお絵描き企画 29:14 夢の初コラボを振り返る 29:39 音声では見えないピース 30:26 心のベホイミ係でエンディング
朝5時、サウナへ歩いたら「しゃべりハイ」になった45歳【歩きラジオ】
朝5時前。セミの声が響く小平のグリーンロードを、早朝サウナへ向かって歩きながら収録しました。 今回は台本なし、編集なし。 頭の中に浮かんだことを、そのまま声にしていくＮＢ→ナチュラルボディ。 です。 歩いて、話しているうちに、少しずつ言葉があふれ出す。 自分でも驚くほど気分が高まり、いつの間にか「喋りハイ」の状態になっていました。 前日に行った「ざっこく。創作フェス」のこと。 歩くことが、自分にとっての回復になっていること。 AIを学ぶ毎日の中で、改めて感じた人間同士の会話の柔らかさ。 高校時代の恩師と歩いた、上野公園の文学散歩の思い出。 そして、45歳になっても、やっぱり人から褒められるとうれしいという話。 セミの声、足音、すれ違う人への挨拶。 早朝のグリーンロードを一緒に歩いているような気持ちで、聴いてもらえたらうれしいです。 頭の中のモヤモヤも、歩いて話せば、少しずつ外へ出ていく。 そんな45歳の朝散歩です。
#ポッドキャスト読書会 話すことは、人生の整理整頓なのかもしれない
#ポッドキャスト読書会 の企画で、 「話すことについて考える」をテーマにお話ししました。 読んだ本は、 岡田斗司夫さんの『頭の回転が速い人の話し方』と、 雑談力についての本。 そこで出会った言葉が、 「戦闘思考力」。 話す力とは、ただ口がうまいことではなく、 その場で考え、相手に合わせ、自分の言葉にしていく力なのかもしれません。 1人語りのポッドキャストは、 まさに話す筋トレ。 話しながら脱線して、戻って、また考える。 その時間が、自分の心や人生を少しずつ整理してくれている気がします。 名前を呼ぶこと。 話したいことを3つに絞ること。 雑談で空気を作ること。 AI時代だからこそ、 人と人が話す時間の価値は、もっと大きくなるのかもしれません。 あなたにとって、 「話すこと」って何ですか？
ヤドフェス2026を、勝手に詠む。#1｜37曲は、37本の自己紹介だった
ヤドフェス2026サマージャンボリーを、ざっこく。が全12回かけて勝手に読み解く、新シリーズが始まります。 ポッドキャスターたちが歌詞を書き、ヤドロクさんがSuno AIを使って、全37曲を作曲・プロデュースしたヤドフェス2026。 ヤドフェス2026 https://open.spotify.com/episode/3BIFdYbGz5Y9mYdR9TaSqE?si=MkGjUpLURNSFHsUS93Sk0w&utm_source=copy-link 僕も「こころのベホイミがかり」という歌の作詞で参加しました。 自分が書いた言葉が、自分ではない声で歌われる。 完成した曲を初めて聴いたとき、思わず出た言葉は、 「おお！歌になってる！」 でした。 ところが、37曲分の歌詞カードをじっくり読んでみると、これは単なる音楽フェスではないことに気づきます。 何に傷つくのか。 何を面白いと思うのか。 何に疲れているのか。 何を諦め、何をまだ諦めていないのか。 歌詞には、書いた人の生き方が漏れ出していました。 僕がたどり着いた結論は、 「ヤドフェスは、音楽フェスの形をした37本の自己紹介だった」 ということ。 第1回では、ヤドフェス全体の特徴、37曲を勝手に分けた7つの分類、そしてフェス全体に流れていた「回復」というテーマについて、たっぷり語ります。 感想を少し話すつもりが、興奮して初回から50分超えとなりました。 これは、歌詞の正解を解説する番組ではありません。 ざっこく。が歌詞を勝手に読み、自分の人生と混ぜながら、勝手に笑い、勝手に感動するシリーズです。 家事や散歩、通勤のお供に、ゆっくりお聴きください。 【今回の一首】 歌になり 自分のもとへ 戻る声 知らない僕が 僕を歌ってる 次回は、ヤドフェスの主題歌「黙れ！ヤドロク!!」を読みます。 表現する人たちが集まったフェスの主題歌なのに、「伝えたいことなんかない」と歌う。 しゃべりは、誰かに届く前の鼻歌なのかもしれません。 今日くらい、雑でいい。 まあ、明日もいけるか。
湯船から収録！？プー子のバスタイムと、懐かしのチューペット談義
♨️ 今回はなんと… プー子、お風呂から登場です（笑） 湯船に浸かりながら、 ゆる〜くお届けする夫婦トーク。 北海道のお土産の入浴剤、 バブ、 肌荒れ用の入浴剤… まさかの3種類ブレンドという、 プー子流・贅沢バスタイムも公開！ さらに、お風呂で飲む氷水へのこだわりや、 40代になって感じる体調の変化、 そして今日はなぜか絶好調な理由まで。 後半は一気に昭和へタイムスリップ！ チューペット、粉ジュース、 ピーピーアメ、ふがし、 チョコバット…。 「あったあった！」が止まらない、 懐かしのお菓子トークで大盛り上がりです。 お風呂上がりや寝る前に、 ぜひゆるっと聴いてください😊 ⸻ 今回のまぜご飯🍚 ♨️ プー子、お風呂からまさかの出演！ 🛁 入浴剤3種ブレンドのこだわり 🧊 お風呂で飲む氷水が最高！ 🍭 チューペット・粉ジュース・チョコバット… ⸻ 💬 お便り・感想はこちら https://forms.gle/Kez1W3a3FnuqyrLs9
【妻とお便り回】57人の仲間と、餃子Tシャツと、プー子の人気
今回は、妻のプー子と一緒にお便り回です。 読書感想回を聴いて「小説を読みたくなった」と言ってくださったキースさん。 「57人の仲間の1人になれて嬉しい」と、まぜごはんラジオの芯を言葉にしてくださったドスティーさん。 そして、聴く餃子の小野寺さんからは、 「リアリティーショーのようで楽しい」 「今度一緒に餃子食べにいきましょう」 という、最高すぎる餃子のお誘いまで。 お便りって、リスナーさんからのベホイミですね。 硬い日も、柔らかい日も、しょっぱい日もあるけれど、 これからも一緒に食卓を囲むように、 まぜごはんラジオを続けていけたら嬉しいです。
【45歳、新番組を作る】Podcast総研に背中を押されて、歌人になろうとしている件
Podcast総研で、まぜごはんラジオのお便りを読んで頂き、丁寧にフィードバックをしていただきました。 そこでいただいた言葉をきっかけに、 45歳のざっこく。が、もう一つ番組サブチャンネルを作ることにしました。 新番組のタイトルは、 「そうだ、歌人になろう。」 まだ歌人ではありません。 短歌を始めて数日です。 でも、プロフィール欄に「歌人」と書きたくなっています。 まぜごはんラジオは、生活を混ぜて話す大皿。 新番組は、生活の中の「おっ。」を三十一音にして残す小皿。 Podcast総研で背中を押されて、 短歌界の焼き餃子を目指し始めた45歳の話です。 まあ、明日もいけるか。
【45歳の肩書き】名刺に「心のベホイミ係」と書いてみた
会社の名刺ではなく、 「ざっこく。」としての名刺を作りました。 ポッドキャスト、note、紙コップ、短歌、散歩、お酒、AI。 散らかっているように見えた自分の活動を、 小さな名刺にまとめようとしたら、 自分の肩書きが見えてきました。 心のベホイミ係。 ベホマではない。 ザオリクでもない。 でも、少し笑えて、少し回復する時間なら作れるかもしれない。 名刺を作ったら、ポッドキャストの正体まで見えてきた。 そんな回です。
#科学系ポッドキャストの日:お酒はベホイミ。ただしMP消費がデカい
#科学系ポッドキャストの日 に参加しました！ ・ホスト「工業高校農業部」 ・トークテーマ「アルコール」 https://open.spotify.com/playlist/0au9Y6lAZqOXTNouWkm26q?si=1fIzmUKtS3CaIheRF22TWg ・科学系ポッドキャストの日とは？ https://scien-talk.com/science_podcast/ ーーーーーーーーーーーーーーーーー 最近は「お酒は少量でも体に良くない」と言われる時代。でも、45歳のおじさんの心は、正論だけでは回復しない時があります。 お酒を飲むと「まあいっか」と思える。人と笑える。少しだけ低スペックになれる。それは、心のセーフモードなのかもしれません。 でも、飲みすぎると記憶は飛ぶ。翌日のHPも削れる。科学は敵ではなく、飲み方の説明書。 結論。お酒はベホイミ。ただしMP消費がデカい。 飲める人はほどほどに。飲めない人は飲まなくていい。45歳がアルコールを全力でヨイショしつつ、最後はちゃんと科学に戻ってくる回です。 #科学系ポッドキャストの日
#雑談系ポッドキャストの日 お坊さんに憧れた理由が、不謹慎すぎてとんだ件
#雑談系ポッドキャストの日 雑談って、ゴールを決めずに歩く散歩みたいなものだと思っています。 今回は、「子どもの頃なりたかった職業」について話すはずでした。話すはずでした。本当にそのつもりでした。 気が付いたら寿司の話になっていました。そんな45歳のおじさんによる、いつものまぜごはんです🍚🍣
【覚えてない-1グランプリ おおさわ賞 おおさわさんコラボ】福山雅治と介護と北海道と地球人の話（全部つながってます）
覚えてない-1グランプリ 「おおさわ賞」を頂きました。協賛を頂いていた おおさわさんとコラボさせて頂きました。 ポッドキャスト『ぬるいはなし』でお馴染みのおおさわさんをゲストにお迎えしてお届けします。 一見、バラバラに見える「福山雅治」「介護」「北海道」「地球人」というキーワード。ですが、おおさわさんのこれまでの人生や日々の発信を紐解いていくと、驚くほど綺麗に一本の線でつながっていきます。笑いあり、深い気づきありの、文字通り「混ぜご飯」のように味わい深い雑談をお楽しみください！ おおさわさん ポッドキャスト「ぬるいはなし」 https://open.spotify.com/show/6Cwuf9f2eT0DceipueizGO?si=ZSaD6gcFS16fVjvL8kvTew note「おおさわ」 https://note.com/toarukanrisha
猫の音源をお願いしたら、プー子が本当に撮ってきた（#146）〜正解は猫しか知りません〜
猫と話したいという馬鹿な夢を見ていたら、帰省中のプー子が、自ら現場で世紀のスクープ音源をハントしてきました。 猫の気まぐれな鳴き声と、謎のゴロゴロ音を大真面目に同時通訳。 「ちゅーるタイム」の合図に隠された、人間でいう「ラーメン二郎のニンニク増し増し」並みの熱狂と興奮のメッセージを、猫語検定4級（自称・猫飼ったことない）の人間が勝手に読み解きます。 〜 正解は猫しか知りません 〜 押し付けがましさは一切なし。信じるか信じないかは、あなた次第。 聞けば聞くほど、たぶん猫は人間より面白いことを言っています。 日々の疲れを、プー子先生の生声と猫の声、人間の必死な妄想考察で癒やしてみませんか？ メインパーソナリティ：あんちゃん 🐾 （音源調達）スペシャルサンクス：プー子先生 🐱🎙️ 勝手な通訳（猫未経験）：ざっこく。🍚 全世界の猫好きと、プー子ファンに捧ぐ。乞うご期待🐾
【第6回 #ポッキャトークテーマ My Bookコーナー】ミニマリストや成功者に憧れた時代を経て、「ゆるハッピー」にたどり着くまでの本棚会議(#145)
第6回 #ポッキャトークテーマ 今回のテーマは 「My Bookコーナー」です。 普通ならおすすめの本を並べるところですが、ざっこく。の本棚はなんと「人生の黒歴史コーナー」に！？本棚は、まるでその時の悩みや憧れが記録された履歴書。当時の愛読書を通して、ざっこく。の人生の変遷を赤裸々に振り返ります。 🎧 今回のハイライト ミニマリストに憧れた時代：「物を捨てれば人生が変わる！」と信じていた頃。でも今はサウナグッズや餃子Tシャツ、ポッドキャスト機材など好きなものが増殖中！ 成功を夢見た時代：「億」を稼いでドバイに行きたいと思っていた時期も。しかし今は、ゆる落語やピザビンゴ、焼き餃子を愛する「ゆるハッピー」な毎日に落ち着きました。 『成瀬は天下を取りにいく』との出会い：読書会をきっかけに読んだ小説。誰に頼まれたわけでもなく「好きだからやる」という成瀬の姿は、ポッドキャストを続ける今の自分に重なります。 AIの本がない！？：本業はAI関連の仕事をしているのに、本棚にAIの本が少ない理由の言い訳も…？ 脱線ばかりですが、最終的にたどり着いたポップアップコーナーのタイトルは「好きなものを集めていたら自分になっていた」。ざっこく。の人生観が詰まった本棚会議、ぜひお聴きください！ お便りは、こちらまで。 https://forms.gle/9kSwjRMUZVE9UQS98
【妄想具現化】『成瀬は天下を取りにいく』に憧れて漫才に挑戦したら、プーコのダメ出しが一番面白かった件(#144)
今回はポッドキャスト読書会からのまさかの急展開！ 書籍『成瀬は天下を取りにいく』に心を動かされた結果、「漫才をやってみたい！」という妄想を全力で具現化してみました。 披露したのは、現代人のライフライン（？）である「チャットGPT」と「ココス」への愛を詰め込んだ関西弁漫才。しかし、お風呂場での熱演直後、相方のプーコさんから「誰も楽しくない」「耳が痛い」「関西人に怒られる」と容赦ない超辛口フィードバックの嵐が……！？ 死の釈明と、それをバッサリ斬り捨てるプーコさんの、漫才以上に息の合ったリアルな掛け合いをぜひお楽しみください！ キーワード: 成瀬 / チャットGPT / ココス愛 / お風呂場収録 / 辛口批評
『成瀬は天下を取りに行く』を語るはずが、滋賀愛が止まらなくなった話(#143)
しおりさん主催の #ポッドキャスト読書会 に初参加しました！ 今回読んだのは、宮島未奈さんの『成瀬は天下を取りに行く』。 成瀬の魅力や、私がなぜ島崎推しなのかを語るつもりだったのですが……気づけば滋賀県の思い出や出張時代の話、もし漫才をやるなら？という妄想まで飛び出しました。 本を読むと、その本の話だけではなく、自分の記憶や経験まで引っ張り出されるのが面白いところ。 読んだ方も、これから読む方も、一緒に成瀬ワールドを楽しんでいただけたらうれしいです。 【今回のまぜごはん】・『成瀬は天下を取りに行く』・圧倒的島崎推し・膳所（ぜぜ）駅が読めない問題・滋賀県出張の思い出・ポッドキャスト読書会に参加してみて 今日もまぜごはんらしく、ゆるく脱線しながらお届けします。
ドタバタグッドボタンのまーくんへ！心の中で思うだけじゃダメ！声に出して「ありがとう」を伝えたい
今回は、1ヶ月前に開催された「ポッドキャストウィークエンド」の余韻と反省、そして溢れる感謝の気持ちをどうしても声に出して伝えたくてマイクに向かいました！ ドタバタグッドボタンさんの https://open.spotify.com/episode/59aO0zkXdDbJ7jz0eHKA8V?si=ce4wHLACTmeFyZm7Av7t1Q へのアンサーであります！
#141【お便り回】好きな駅を聞かれたので答えたら、池袋の話になった。
今回はカレーライフさんからいただいた「好きな駅はありますか？」というお便り回です。 高田馬場、吉祥寺、東中野。 思い出のある駅や、よく歩いた街、ポッドキャストに縁のある街について話してみました。 ……のはずだったのですが、気づけば池袋の思い出話で大脱線。 待ち合わせの話や昔よく行った場所の話、今では無くなってしまった風景の話まで飛び出しました。 駅の話というより、その街で過ごした時間の話になった気がします。 📩 みなさんからのお便り募集中！ 東京に住んでいる方はもちろん、全国のリスナーの皆さん！あなたの「好きな駅」と「そのおすすめポイント」をぜひ教えてください。メッセージお待ちしております！ 🔗 今回ご紹介した「カレーライフさん」の番組 番組内でお話しした、カレーライフさんの素敵なポッドキャストはこちらからチェック！ https://open.spotify.com/show/7zCXawoMU6d3D1XE8BFfQM?si=DkcAFf4lRaSL6Si8D9S6PQ
#140 好きなものを集めていたら、自分になっていた。〜ゆるラクゴと作詞と心のベホイミ係〜
参加した「ゆるラクゴ大感謝祭」があまりにも楽しくて、興奮冷めやらぬままマイクの前へ。 たくさん笑って、たくさん元気をもらって、改めて「好きなものがあるって幸せだなぁ」と感じた一日でした。 さらに現在応募中のヤドフェス2026に向けて、人生初の作詞にも挑戦中。 言葉を探しているうちに見えてきたのは、歌詞ではなく自分自身でした。 どうやら僕は、前に出る勇者タイプではなく、 誰かの隣で「大丈夫だよ」と回復魔法をかける、 心のベホイミ係だったみたいです。 今回はそんな気づきや、 いつも月曜日の朝を支えてくれるポッドキャストへの感謝、 そして好きなものを追いかけていたら、自分自身が少しずつ出来上がっていた話をしています。 【今回のまぜごはん】 🍚 ゆるラクゴ大感謝祭が最高だった話 🍚 人生初の作詞に挑戦中 🍚 AIとの壁打ちで見えてきた自分 🍚 心のベホイミ係という新しい肩書き 🍚 ポッドキャストに救われてきた話 🍚 #世界を救うポッドキャスト 誰かを元気にしたい人も、 自分が少し疲れている人も、 通勤や家事のお供に、ゆるっと聴いていただけたら嬉しいです。 今週もよろしくお願いします🍚
#139【お便り回】試食を食べ尽くした男と、キャリアウーマン猫
今回のお便り回は、ドスティさんからいただいたメッセージをきっかけに、ざっこく。とメインプロデューサー・プー子がいつものように自由気ままにおしゃべり。 ざっこく。の試食バイト時代に浮上した「お客さんに出す前のウインナーを食べ尽くしていた疑惑」。 何でも美味しく食べるざっこく。が、なぜか苦手なあの食べ物。 そして話題はなぜか実家の猫たちへ。 一匹は自由奔放。 もう一匹はまるで仕事のできるキャリアウーマン。 猫たちの人間味あふれる生態を語っているうちに、ざっこく。から飛び出したのは、 「もう俺の代わりに猫を出演させようかな」 という驚きの提案。 もちろんプー子は華麗に却下。 相変わらず話はあちこちへ飛びますが😂 移動中に、家事をしながら、散歩のお供に。 肩の力を抜いてお楽しみください。 感想は #まぜごはんラジオ でお待ちしています。
#138 【kenkenさんお便り回】初対面で即プロポーズ！？から始まった二人の馴れ初めと「納豆＆サロンパス」の秘密
kenkenさんから届いた、愛の詰まったお便りをご紹介します！ ポッドキャストウィークエンドでの出会いの思い出から、以前プー子さんが放った「やりたいことをやらせないとダメな人」という名言へのツッコミまで、冒頭から大盛り上がり。 さらに、kenkenさんからのリクエストにお応えして、普段は照れくさくて話さない「二人の馴れ初め」や「お互いの好きなところ」について、100%飾らない本音トークでお届けします。 周りがドン引きした（？）あの居酒屋でのプロポーズの真相とは一体……？ 気が向いた時にだけふらっと現れるレアキャラ・プー子さんとざっこく。の、爆笑必至の掛け合いをどうぞお楽しみください！ 📩 番組ではお便りを募集しています！ 番組の感想や、プー子さんへの質問、ざっこく。に聞いてほしいことなど、何でもお気軽にコメントやお便りでお寄せください。あなたのメッセージが次の神回を作るかも！？ お便りフォーム https://forms.gle/Kez1W3a3FnuqyrLs9
ヨイショの効果！YOISHOを世界語に英検５級のざっこく。からの挑戦状 #科学系ポッドキャストの日
今回のテーマは「効果」！「科学系ポッドキャストの日」という記念すべき日にちなんで、ざっこく。が独自の視点で「よいしょの効果」を科学的（？）かつ哲学的に紐解きます。お世辞やごますりとは一線を画す、心からの「よいしょ」。実はこれ、脳の好物であるドーパミンを大分泌させ、愛と心理的安全性をもたらすオキシトシンと深く関わっている、ものすごいパワーを秘めた言葉なんです。番組内では、人間関係を円滑にする「よいしょ」のメカニズムにとどまらず、今日を生き抜くため「セルフよいしょ（自分への全肯定）」のススメ、さらには「おもてなし」「もったいない」に続く世界語「YOISHO」をオリンピックやワールドカップではやらせたいという壮大な（？）妄想までノンストップでお届け！「最近ちょっと元気が出ないな」という方も、このエピソードを聴けば心がちょっと軽くなるはず。ここまで紹介文を読んでくれたあなたも、それだけで「よいしょ！」です。ぜひお聴きください！【今回のキーワード】科学系ポッドキャストの日 / ドーパミン / ミラーニューロン / オキシトシン / 心理的安全性 / 英検5級 / セルフコンパッション
カバンパンパン男が『超ミニマル主義』を語ったら、20分が具だくさんになった 📚ざっこく読書会 #01「超ミニマル主義」
おはようございます、ざっこく。です。 新企画「やりたかったけどやってないことシリーズ」第一弾。 今回紹介するのは、四角大輔『超ミニマル主義』。 カバンも、デスクも、スケジュールも──削ぎ落としたら、 夕方が変わりました。 ……なんてお堅い書評になるはずが、気づいたら 「新設大学1期生の孤独」「社長への直談判カバン持ち就活」 まで話が飛んでました。ごめんなさい。 ノー編集・20分・具だくさん。 お仕事前のお供にどうぞ。
チーズを入れ始めたら回復期！僕がどん底から復活した「小さなサイン」の話
実は最近、仕事で大きなミスをして本気で落ち込んでいたざっこく。頭痛と吐き気に襲われ、「明日会社休もうかな…」とまで思い詰めていたどん底状態から、彼を救ったのはまさかの「冷蔵庫のあの食材」でした。 「人間、調子が悪い時はトッピングの足し算すらできない」 そんなリアルな心理から、熱々のご飯にスライスチーズを3枚ダイブさせ、脳内の『炊き込みご飯担当大臣』が復活を叫ぶまでの“回復のプロセス”を語ります。
【お便り回】サバ缶料理にアメリカン風呂？！プー子が暴くざっこく。の趣味遍歴と大失態
カレーライフさんから頂いたお便りにお答えします！ 「ポッドキャスト以外で、ざっこくさんの好きなことや趣味遍歴が知りたい！」という質問から、事態は思わぬ方向へ……。 最近ハマっているサウナや料理（？）の話から、まさかの「酔っ払って💣？？にYouTube活動を自爆テロした話」まで、プー子さんの容赦ないツッコミとともに、ざっこく。の生態が次々と暴かれます。 夫婦の息ぴったり（？）な掛け合いと、明かされる秘密をぜひお楽しみください！ カレーライフさん、素敵なお便りをありがとうございました！番組では引き続き、皆さんからのメッセージをお待ちしています。
#133 【たまくろフェス】あなたにとってポッドキャストとは？生活の横に寄り添う「紙コップ」の優しさ
かつてYouTubeを2年間毎日投稿するも、どこか「繋がり」が見えずに悩んでいた私。そんなときに出会ったポッドキャストは、今ではすっかり生活の一部になっています。 今回は、日々配信を続ける中で気づいたポッドキャストの魅力を、3つの掛け算キーワードで紐解きます。 🌾 今回のまぜご飯トピックス 散歩 × ポッドキャスト：徒歩通勤の相棒に。まるで誰かと並んで歩いているような、心地よい「同席感」。 回復 × ポッドキャスト：元気になるというより「いつもの自分に戻れる場所」。数々の番組に救われてきた爆笑と癒やしの力。 紙コップ × ポッドキャスト：高級じゃなくていい。気軽で、温かくて、少し凹んでいるくらいが持ちやすい。「完璧じゃない優しさ」。 「ポッドキャストとは何か？」――その結論は、実はまだ出ていません。だからこそ、リスナーの皆さんと一緒に、これからも探していけたら嬉しいです。 今日も誰かの声に救われながら、この声を残します。 「人生はまぜご飯」。いろんなものを混ぜ合わせて、今日も楽しく生きていきましょう！
【朗読回】「安酒の哲学」〜人生で大切なことはだいたい飲み会で教わってきた〜
TAKAさんからいただいた嬉しいお便りをきっかけに、久々の【朗読回】をお届けします。 雑穀が以前「note」に書き綴ったエピソード『人生で大切なことはだいたい飲み会で教わってきた』を、深夜の静けさの中でしっとりと（？）、時折脱線しながら読み上げます。 高校時代の恩師が教えてくれた「安酒の哲学」や、そこから見えてくる生き方のヒントとは？ バックで流れる音楽は、AI（Gemini）にプロンプトを打ち込んで作った完全オリジナルBGMです。 お酒を片手に、あるいはベッドの中で毛布にくるまりながら、のんびりとお楽しみください。 （※寝落ち大歓迎の配信です。寝落ちした方はぜひコメントで教えてくださいね！） お便りフォーム https://forms.gle/Kez1W3a3FnuqyrLs9
【お便り回】ドスティさんからの質問！？ルイボスティーを愛するプー子のツンデレラジオ
今回のまぜごはんラジオは、いつも番組を温かく支えてくださるリスナーの皆さんへ感謝を込めた【お便りありがとう回】！ ざっこく。の横には、今回も「無理やり参加させられた、私は表に出るタイプじゃない」とこぼす、プー子さんの姿が（笑）。 「猫と科学」の回を聴いてくれたドスティさんからは、「人間なのにニャーンな人はどう思う？」という急角度すぎる質問が到来！そんな中、プー子さんが明かす「ルイボスティー（実は薬膳風で好き）」への意外な愛とは……？ さらに、オバトークさんや、カレーライフさん、いつも優しいTAKAさんなど、愛の詰まったお便りをたっぷりご紹介します。 プー子さんの切れ味するどいツンデレなリアクションの温度差がクセになる？ ラストに流れる、ドスティさん特製の激レアな「お便りありがとうソング」までどうぞお聴き逃しなく！