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フリーランスの女性ふたりが、海外生活を通して感じたことや、日々感じるモヤモヤをひとつずつ言葉にしていく対話番組。 仕事や人間関係の悩み、働き方、自己肯定感、感情や心との付き合い方、“当たり前”への小さな違和感。 考えるひと・いしだと、感じるひと・みずほが、皆さんの心が少しでも軽くなったらという願いを込めて、それぞれの視点から独自の考えや想いをそっと夜空に解き放ちます。 眠れない夜、ひとりの帰り道、考えごとをしたい休日の朝に。 毎週水曜20:00配信。 --------------- 📮お便り募集 皆さんの感想や質問、リクエストなどを募集しています。 ⁠⁠yozolan.letter@gmail.com⁠⁠ --------------- 🍋 番組公式アカウント Instagram: @yozolan Threads: @yozolan --------------- #よぞらん

紹介されたお便りON AIR LETTERS

「頼まれたから受けるを卒業したい」

ラジオネーム：駆け出しフリーランスさん

🎧 #101 番組に初お便り！初めてNOと断るときの罪悪感についてで紹介

最新エピソードEPISODES

2026.09.09

#101 番組に初お便り！初めてNOと断るときの罪悪感について

今週はminiよぞらん☕️　PairCastを通して、番組に初お便りが届きました〜！（パチパチ） 駆け出しフリーランスさん、ありがとうございました。 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 女性２人が、フリーランスとしての経験や海外生活を通して感じたこと、日々のモヤモヤをひとつずつ言葉にしていく対話番組。 仕事や人間関係の悩み、働き方、自己肯定感、感情や心との付き合い方"、当たり前"への小さな違和感。 考えるひと・いしだと、感じるひと・みずほが、夜空にランタンを放つように、想いをそっと手放して、心が軽くなる時間をお届けします。 眠れない夜、ひとりの帰り道、考えごとをしたい休日の朝に。 毎週水曜20:00配信。 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 📮お便り募集 皆さんの感想や質問、リクエストなどを募集しています。 ⁠⁠yozolan.letter@gmail.com⁠⁠ - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 🍋 番組公式アカウント Instagram: @yozolan Threads: @yozolan - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - #よぞらん - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

2026.09.02

#100 改めて自己紹介してみます

最近新たに聴き始めてくださった方もいらっしゃるので、改めて自己紹介してみました。 🎧 2年前に配信した自己紹介回はこちら  #1 自己紹介回。ワクワクすることをやってみよう 働きながら旅する・旅しながら働く／散歩が好き／日常（効率）と旅（余白）のバランス／お花、静かな空間、おしゃれなカフェ、星占い、鉱物／女性のエンパワーメント／マーケティング支援／同じフリーランスでも仕事のスタンスが違う／似てるようで異なるふたり - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 女性２人が、フリーランスとしての経験や海外生活を通して感じたこと、日々のモヤモヤをひとつずつ言葉にしていく対話番組。 仕事や人間関係の悩み、働き方、自己肯定感、感情や心との付き合い方"、当たり前"への小さな違和感。 考えるひと・いしだと、感じるひと・みずほが、夜空にランタンを放つように、想いをそっと手放して、心が軽くなる時間をお届けします。 眠れない夜、ひとりの帰り道、考えごとをしたい休日の朝に。 毎週水曜20:00配信。 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 📮お便り募集 皆さんの感想や質問、リクエストなどを募集しています。 ⁠⁠yozolan.letter@gmail.com⁠⁠ - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 🍋 番組公式アカウント Instagram: @yozolan Threads: @yozolan - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - #よぞらん - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

2026.08.26

#99 番組から、配信頻度に関するお知らせです

mniよぞらんです。水曜が5回ある月は、1週配信をお休みさせていただくことにしました。 長くゆるく続けていくために、温かく見守っていただけると嬉しいです🍵 【訂正】 00:45あたり、通常回2回、mini4回、と言っていますが、正しくは「通常回2回、mini2回」です。 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 女性２人が、フリーランスとしての経験や海外生活を通して感じたこと、日々のモヤモヤをひとつずつ言葉にしていく対話番組。 仕事や人間関係の悩み、働き方、自己肯定感、感情や心との付き合い方"、当たり前"への小さな違和感。 考えるひと・いしだと、感じるひと・みずほが、夜空にランタンを放つように、想いをそっと手放して、心が軽くなる時間をお届けします。 眠れない夜、ひとりの帰り道、考えごとをしたい休日の朝に。 毎週水曜20:00配信。 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 📮お便り募集 皆さんの感想や質問、リクエストなどを募集しています。 ⁠⁠yozolan.letter@gmail.com⁠⁠ - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 🍋 番組公式アカウント Instagram: @yozolan Threads: @yozolan - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - #よぞらん - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

2026.08.19

#98 ゲスト回【後編】買い手と作り手で考える環境問題／思考を整理して心に余白を作るには？

ゲスト回後編です。シェア型私設図書館 ワークショップスペースMAYU 館長ともさんにお越しいただきました〜。 世の中をより優しい世界にするためにルールを一つ作れるとしたら？ 🎧 前編はこちら #97 ゲスト回【前編】自分の気持ち、最近だれかに話せてる？世の中を優しい世界にするために 生産者が排出するゴミまで責任を負う／消費者の声、買い手の選択も重要／いろんな意見が置けること／やめることを決めること／自分の中で余白を持つ／外に全部出してみる／頭の中がモサモサしている／ビジネスフレームワークを活用 ⁠シェア型私設図書館　ワークショップスペースMAYU⁠　（愛知県岡崎市）⁠⁠⁠にて、私たち「夜空にランタンを」は本棚#14をお借りしています。 詳細は、よぞらんのインスタグラムをご覧ください。 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 女性２人が、フリーランスとしての経験や海外生活を通して感じたこと、日々のモヤモヤをひとつずつ言葉にしていく対話番組。 仕事や人間関係の悩み、働き方、自己肯定感、感情や心との付き合い方"、当たり前"への小さな違和感。 考えるひと・いしだと、感じるひと・みずほが、夜空にランタンを放つように、想いをそっと手放して、心が軽くなる時間をお届けします。 眠れない夜、ひとりの帰り道、考えごとをしたい休日の朝に。 毎週水曜20:00配信。 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 📮お便り募集 皆さんの感想や質問、リクエストなどを募集しています。 ⁠⁠yozolan.letter@gmail.com⁠⁠ - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 🍋 番組公式アカウント Instagram: @yozolan Threads: @yozolan - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - #よぞらん - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

2026.08.12

#97 ゲスト回【前編】自分の気持ち、最近だれかに話せてる？世の中を優しい世界にするために

今回は、シェア型私設図書館 ワークショップスペースMAYU 館長のともさんにお越しいただきました。 テーマは、「世の中をより優しい世界にするためにルールを一つ作れるとしたら？」 1週間に1回聴く・聴いてもらう／気持ちを話す機会が少ない／「急に具合が悪くなる」互いにケアし合う／自分を委ねられるメンターの存在／じぶんを丸ごと差し出せる場／コロナ禍での出会い シェア型私設図書館　ワークショップスペースMAYU　（愛知県岡崎市）⁠にて、私たち「夜空にランタンを」は本棚#14をお借りしています。 詳細は、よぞらんのインスタグラムをご覧ください。 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 女性２人が、フリーランスとしての経験や海外生活を通して感じたこと、日々のモヤモヤをひとつずつ言葉にしていく対話番組。 仕事や人間関係の悩み、働き方、自己肯定感、感情や心との付き合い方"、当たり前"への小さな違和感。 考えるひと・いしだと、感じるひと・みずほが、夜空にランタンを放つように、想いをそっと手放して、心が軽くなる時間をお届けします。 眠れない夜、ひとりの帰り道、考えごとをしたい休日の朝に。 毎週水曜20:00配信。 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 📮お便り募集 皆さんの感想や質問、リクエストなどを募集しています。 ⁠⁠yozolan.letter@gmail.com⁠⁠ - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 🍋 番組公式アカウント Instagram: @yozolan Threads: @yozolan - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - #よぞらん - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -